ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي تدريبي مقت...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي تدريبي مقترح مبني على تمارين البليومتري في تطوير القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم: دراسة تجريبية على أوساط "U. 19" فريق شباب عين فكرون

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Proposed Training Program Based on Plyometric Exercises in Developing Explosive Power and Speed-Distinguishing Power for Soccer Players
المصدر: مجلة التحدي
الناشر: جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: السعيد، هبير (مؤلف)
المجلد/العدد: مج14, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: يوليو
الصفحات: 155 - 163
DOI: 10.37139/1988-014-002-011
ISSN: 1112-9859
رقم MD: 1309288
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | اللياقة البدنية | التربية الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب البليومتري | القوة المميزة بالسرعة | القوة الانفجارية | Plyometric Training | Speed Power | Explosive Power
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

8

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير البرنامج التدريبي المبني على التدريب البليومتري في تطوير كل من القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية لدى لاعبي أواسط كرة القدم لفريق شباب عين فكرون لموسم 2017/2018، حيث اعتمد الباحث على عينة متجانسة قوامها 8 لاعبين اختيروا بالطريقة العمدية. كما تم استعمال المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة التجريبية، واعتمد الباحث على اختبارات القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية للأطراف السفلى وتوصل إلى وجود فروق دالة إحصائيا بين الاختبارات القبلية والبعدية ولصالح البعدية.

The study aimed to know the effect of the training program based on plyometric training in the development of speed strength and explosive strength among junior football players. Where the researcher relied on a sample of 08 players intentionally chosen; the researcher used the experimental method in designing a group, and he also used speed and explosive strength tests in the lower limbs and found that there are statistically significant differences between the pre-tests and post-tests.
ISSN: 1112-9859

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.