| LEADER |
04706nam a22002417a 4500 |
| 001 |
1817112 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/JSBSH.2017.64338
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a أبو المجد، حسن إبراهيم عبدالحميد
|g Abu Al-Majd, Hassan Ibrahim Abdel-Hamid
|q
|e مؤلف
|9 499314
|
| 242 |
|
|
|a The Effectiveness of Using Various Training on The Development of Muscular Power and The Digital Level of Shot Put Competitors
|
| 245 |
|
|
|a فاعلية استخدام التدريب المتباين على تطوير القدرة العضلية والمستوي الرقمي لمتسابقي دفع الجلة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2017
|g مايو
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 20
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a يهدف هذا البحث إلى وضع برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريب المتباين (أثقال – بليومترك) للتعرف على تأثيره علي تطوير القدرة العضلية والمستوي الرقمي لمتسابقي دفع الجلة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة وذلك لملائمته لطبيعة هذا البحث، على عينة قوامها إجمالي (17) متسابق، حيث بلغ عدد أفراد العينة الأساسية للبحث (7) متسابقين و(4) متسابقين للتجربة الاستطلاعية، من طلبة تخصص ألعاب قوى بالصف الثالث الثانوي بالمدرسة الثانوية الرياضية بالزقازيق \nوقد أسفرت النتائج أن التدريب المتباين (الأثقال – البليومتري) له تأثيرا إيجابيا واضحاً في رفع مستوى القدرة العضلية والمستوي الرقمي لمتسابقي دفع الجلة وأن التطور الحادث في المستوي نتيجة التناغم في تمارين (الأثقال – البليومتري) \nويوصى الباحث استخدام التدريب المتباين (الأثقال – البليومتري) في التدريب لما له من أهمية بالغة في تطوير القدرة العضلية للرجلين والذراعين والمستوى الرقمي لمتسابقي دفع الجلة، تطبيق التدريب المتباين على دراسات اخرى وباستخدام أوزان ثقيلة وخفيفة أو باستخدام تمرينات البليومترك بين مجموعات الأثقال في تدريب رياضيات أخرى.
|
| 520 |
|
|
|f This research aims to develop a proposed training program differentiated training various (Weights - Plyometrics) to identify its impact on the development of muscle capacity and digital level among tyre-pushing athletes. The researcher used the experimental approach with pre-and-post measurement for one experimental group due to its suitability with this research's nature, on a sample consisting of (17) athletes. The basic sample size reached (7) contestants and (4) contestants for the exploratory experiment, from students specializing in athletics in the third secondary grade at the secondary school of sports in Zagazig.\nThe results showed that the training various (weights-plyometrics) has a clear positive effect in raising the level of muscle capacity and digital level of tyre-pushers. The development in the level is caused by harmony in exercises (weight- plyometrics). \nThe researcher recommends using training various (weight - plyometrics) in training given its great importance in developing the muscular ability of the legs and arms and the digital level of the tyre-pushers. It also recommended applying training various to other studies using heavy and light weights or Plyometric exercises between weight groups in other sports training.\nThis abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2020
|
| 653 |
|
|
|a التدريب الرياضي
|a الميكانيكا الحيوية
|a ألعاب القوي
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 003
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān
|l 080
|m ع80
|o 0495
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|v 000
|x 2682-1966
|
| 856 |
|
|
|n https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_64338.html
|u 0495-000-080-003.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1077470
|d 1077470
|
