تأثير تدريبات المرونة القصرية P. N. F على بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوي الأداء لمهارات اللعب من أعلي في الجودو
| العنوان المترجم: |
The Effect of Short Flexibility Training P. N. F on Some Special Physical Variables and The Performance Level of Playing Skills from The Highest in Judo |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | نور الدين، أحمد محمد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع82 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2018
|
| الصفحات: | 1 - 17 |
| DOI: |
10.21608/JSBSH.2018.60637 |
| ISSN: |
2682-1966 |
| رقم MD: | 1077740 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
13
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات المرونة القصرية (p.n.f) على بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء لمهارات اللعب من اعلى في الجودو. وعرض البحث أطاراً مفاهيمياً تضمن المرونة، والتسهيلات العصبية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في استمارة تسجيل البيانات، وبساط جودو، وأوزان مختلفة، وأجهزة ديناموميتر، ومانوميتر، وآلة تصوير فيديو، واختبار مرونة العمود الفقري، ومرونة مفصلي الكتف، ومرونة الحوض، وثني الجذع، ومستوى الأداء المهاري، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة من ناشئي الجودو تتراوح أعمارهم من (13-15) سنة، والبالغ قوامها (20) لاعب. وجاءت النتائج مؤكدة على ووجود فروق بين القياس القبلي والقياس البعدي في المتغيرات البدنية والمهارية للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدي، وجود فروق دالة بين القياس البعدي لكل من المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة في المتغيرات البدنية والمهارية لصالح المجموعة التجريبية. وفي ضوء ما توصل إليه البحث من نتائج أوصى بضرورة استخدام تمرينات المرونة القصرية عند تنمية عنصر المرونة للاعبي الجودو. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-1966 |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريبات الوظيفية بالحقيبة البلغارية على القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء مهارات اللعب من أعلى لناشئ الجودو
بواسطة: شادي، السيد نصر السيد منشور: (2020) -
تأثير تدريبات الربط المحوري على بعض القدرات البدنية ومستوى أداء مهارات الرمي بالوسط كوشي وازا "Koshi-Waza" في رياضة الجودو
بواسطة: المتبولي، محمود إبراهيم منشور: (2022) -
تأثير تدريبات القوة العضلية باستخدام الكرة الطبية على كثافة ومحتوى المعادن بالعظام وبعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى الأداء المهارى لناشئات الجودو
بواسطة: غريب، رانيا محمد عبدالله منشور: (2014) -
تأثير تدريبات المنافسة على تحسين بعض الصفات البدنية الخاصة ومستوي أداء المهارات الحركية المركبة للرمي من أعلى لناشئ الجودو
بواسطة: أحمد، خلف محمود الدسوقي منشور: (2011) -
تأثیر تدریبات المنافسة على مستوى أداء بعض مهارات الرمى من أعلى للناشئین في ریاضة الجودو
بواسطة: عوض، طارق محمد منشور: (2017)
