ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام منحني الإيقاع ال...>الوصف

تأثير استخدام منحني الإيقاع الحيوي البدني في تحديد أحمال تدريبيه لتطوير بعض المتطلبات البدنية الخاصة بالركلات للاعبي التايكوندو

العنوان المترجم: The Effect of Using the Physical Biorhythm Curve in Determining Training Loads to Develop Some Physical Requirements for Kicks for Taekwondo Players
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: أبو زيد، سيد محمد المرسي (مؤلف)
المجلد/العدد: ع83
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: مايو
الصفحات: 1 - 17
DOI: 10.21608/JSBSH.2018.60240
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1077855
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | اللياقة البدنية | المهارات الحركية | لاعبو التايكوندو
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

11

حفظ في:
المستخلص: رياضة التايكوندو في تطور مستمر وتحتاج الى استخدام طرق تدريبية تراعى وتساير قدرات الفرد المتغيرة لتحقيق افضل استفادة ممكنة وان تحديد اتجاه الإيقاع الحيوي واستخدامه قد يساعد في تشكيل الحمل التدريبي وتحقيـق أكبـر فائدة حيث تقنين الحمل التدريبي بالطرق العلمية ينعكس بشكل إيجابي على اللاعبين بدنيا ومهاريا، ويرى الباحث من خلال استخدام للإيقاع الحيوي في التدريب قد يساعد في تنظيم وتوجيه عملية التدريب للوصول إلى أقصى ما تسمح به قدرات اللاعب التدريبية والبحث الحالي محاولة لتقنين برنامج تدريبي باستخدام منحنى الإيقاع الحيوي البدني لأهم القدرات البدنية الخاصة بالركلات للاعبي التايكوندو وكان فرض البحث توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسات البعدية ونسبة التحسن بين المجموعتين التجريبية والضابطة في متغيرات قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية. ولتحقق من الفرض تم استخدام المنهج التجريبي لمجموعتين تجريبية وضابطة بالقياس البعدي على أساس التكافؤ وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية وعددهم (14) لاعب مرحلة (17-20) سنة والمسجلين بالاتحاد المصري للتايكوندو للموسم 2016/2017م والحاصلين على الحزام الأزرق على الأقل من نادى 23 يوليو والغزل الرياضي بالمحلة وعدد كل منهم (7) لاعبين وعدد (10) لاعبين للدراسة الاستطلاعية من مجتمع البحث وخارج العينة البحثية (5) لاعبين حاصلين على الحزام الأسود كمجموعة مميزة و(5) لاعبين حاصلين على الحزام الأصفر والبرتقالي كمجموعة غير مميزة وكانت النتائج وجود نسبة تحسن بين القياسين القبلي والبعدي للمتغيرات البدنية تراوحت ما بين (4.72 ‏‏%) كأقل نسبة في اختبار الوثب العريض من الثبات و(27.85 ‏% ) كأعلى نسبة في اختبار الانبطاح المائل من الوقوف وتراوحت نسب التحسن في المتغيرات المهرية ما بين (7.8%) كأقل نسبة في متغير قوة مميزة بالسرعة‏ الركلة الأمامية الدائرية في البطن شمال، و(28.8 ‏%) كأعلى نسبة في متغير قوة مميزة بالسرعة الركلة الأمامية الدائرية في البطن بالرجل الامامية شمال

Taekwondo is in continuous development and needs to use training methods that take into account and keep pace with the individual's changing capabilities to achieve the best possible benefit. Determining the biorhythm trend and its use may help form the training load and gain the most significant advantage, as regulating the training load by scientific methods reflects positively on the players, physically and skillfully. Through the use of biorhythm in training, the researcher believes that it may help organise and direct the training process to reach the maximum permitted by the player's training capabilities. The current research is an attempt to regulate training program using the physical biorhythm curve for the most important physical abilities of kicks for Taekwondo players. The research hypothesis was that there were statistically significant differences between the post-measurements and the rate of improvement between the experimental and control groups in the variables under research in favour of the experimental group. The experimental method was used for two experimental and control groups by post-measurement based on parity to verify the hypothesis. The sample was selected deliberately. They were(14) players at the stage of (17-20) years, registered with the Egyptian Taekwondo Federation for the 2016/2017 season, and had at least a blue belt from July 23 and Ghazl El Mahalla Sporting Club. Each of them had (7) players and (10) players for the survey study from the research population and (5) players outside the research sample who obtained a black belt as a distinguished group and (5) players who obtained the yellow and orange belt as a non-distinguished group. The results found an improvement rate between the pre and post measurements of the physical variables, ranging between (4.72%) as the lowest percentage in the wide jump test of stability and (27.85%) as the highest percentage in the Squat Thrust test. The rates of improvement in the skilled variables ranged between (7.8%) as the lowest rate in the force variable characteristic of speed, the front round kick in the left abdomen, and (28.8%) as the highest rate in the force variable characteristic of speed, the front round kick with front leg in the left abdomen.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2020
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.