| المستخلص: |
تهدف هذه الدراسة إلى اعداد تمرينات تحمل السرعة باستخدام وسائل تدريبية مساعدة في تحمل السرعة ودراسته تأثيرها على بعض المؤشرات الفسيولوجية (قمة القدرة – اقل قدرة – مؤشر التعب-معدل القدرة-وتركيز اللاكتيك) وبعض المهارات الدفاعية (حركة اللاعب المدافع-الدفاع ضد التصويب-المتابعة الدفاعية) للاعبي الشباب بكرة السلة، وتم استخدام المنهج التجريبي لمناسبته طبيعة هذه الدراسة وبتصميم تجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلي والبعدي، وطبيعة هذه الدراسة على عينة عشوائية من لاعبي اندية بغداد للشباب بكرة السلة والمتمثلة بمدرسة الموهبة الرياضية لكرة، وبلغ عددهم 12 لاعبا والتي تم تنفيذ التمرينات البدنية (تحمل السرعة) عليهم. وقد اشارت النتائج الى أن التدريب على تنمية تحمل السرعة في كرة السلة يؤثر إيجابا على بعض المؤشرات الفسيولوجية للاعبين، وأن تنمية تحمل السرعة إثر إيجابا على الأداء المهاري الدفاعي والذي يدل على أهميتها لاعبي الشباب بكرة السلة. وكانت أهم التوصيات بتنمية المتغير البدني (تحمل السرعة) للاعبي كرة السلة واعداد تمرينات بدنية باستخدام وسائل تدريبية مساعدة داخل الوحدات التدريبية لما لها من أهمية خاصة في تطوير تحمل السرعات للاعبي الشباب بكرة السلة والتي تؤثر إيجابا في مستوى الأداء المهاري الدفاعي للاعبي الشباب بكرة السلة وكذلك تأثيرها الإيجابي على بعض المؤشرات الفسيولوجية
The aim of this study is to prepare speed-endurance exercises using training aids and to study their effect on some physiological indicators (peak ability, less ability, tiredness index, ability rate, lactic concentration) and some defensive skills (defender’s movement, defense vs. shooting, defensive follow-up) for youth basketball players. The experimental method of one group design was used to suit the nature of this study using pre and post measurement. The study was applied to a random sample of players (12) from Baghdad Youth Basketball Clubs, represented by the Sports Talent School of Basketball. The results indicated that training to develop speed -endurance in basketball can positively affect some of the physiological indicators of the players, and that the development of speed-endurance has a positive effect on the defensive technical performance, which shows its importance for Youth basketball players. The most important recommendations confirmed the development of the physical variable (speed- endurance) for basketball players and the preparation of physical exercises using training aids within the training units because of their special importance in the development of speed- endurance for Youth basketball players; in terms of their positive effect on the defensive technical performance level and the physiological indicators
|
