ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات تدريبية ووقائية...>الوصف

تأثير تمرينات تدريبية ووقائية باستخدام مضادات الأكسدة في تطوير التحمل الخاص وبعض المهارات الهجومية بكرة السلة

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: علي، لقاء عبدالله (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ali, Liqaa Abdullah
المجلد/العدد: ع78
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 230 - 243
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.248528
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1374255
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | الأساليب التدريبية | القدرات البدنية | المهارات الهجومية | رياضة كرة السلة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تبرز أهمية هذا البحث في معرفة تأثير المنهج التدريبي والوقائي باستخدام مضادات الأكسدة في تطوير صفة التحمل الخاص وأداء بعض المهارات الهجومية للعبة كرة السلة، وقد لاحظت الباحثة وجود ضعف في بعض الصفات البدنية وخاصة صفة التحمل الخاص والذي يؤدي بدوره إلى حدوث إصابات للطالبات أثناء أداء المهارة لذا فان تطوير هذه الصفة يعد من الضرورات التي تساعد في التواصل مع مفردات منهج الكلية هذا من ناحية وتناول جرعات محددة من مضادات الأكسدة (الفيتامينات) يساهم وبشكل فعال في خفض نسبة حدوث الإصابات لديهن وترقية عمل الجهازين العضلي والعصبي من ناحية أخرى. وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته وطبيعة المشكلة، أما عينة البحث فقد اختيرت بالطريقة العمدية من طالبات جامعة بغداد/ كلية التربية البدنية وعلوم الرياضية للبنات المرحلة الرابعة والبلغ عددهن (۳۰) طالبة، ومن خلال رأي الخبراء... وضعت الباحثة الاختبارات الخاصة بالبحث وأعداد المنهج التدريبي والوقائي وتقنينهما، وقد توصلت إلى عدة نتائج منها تفوق المجموعة التجريبية الأولى على بقية المجاميع من ناحية تطور المهارات الهجومية بلعبة كرة السلة تليها المجموعة التجريبية الثانية ثم المجموعة الضابطة، كذلك أوصت الباحثة على التنوع بالغذاء وتناول مضادات الأكسدة الغذائية (الفيتامينات) الداعمة للأداء البدني عند الموسم التدريبي وعلى حد سواء للمبتدئين والمتقدمين، وإعطاء أهمية خاصة لتنمية وتطوير صفة التحمل الخاص كونها ذات تأثير مهم في تحقيق الأداء المهاري الجيد، وأجراء دراسات مشابهة لمعرفة مدى تأثير استخدام مضادات الأكسدة الغذائية على عناصر اللياقة البدنية الأخرى.
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.