تأثير استخدام تدريبات الاسترخاء وتركيز الانتباه علي تخفيف التوتر النفسي المصاحب للأداء لمبتدئ السباحة
| العنوان المترجم: |
The Effect of Using Relaxation Exercises and Focusing Attention on Reducing Psychological Tension Associated with Performance for Beginners of Swimming |
|---|---|
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | حسن، عبدالحكيم رزق عبدالحكيم (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Abdel-Hakeem, Abdel-Hakeem Rezk |
| مؤلفين آخرين: | أبو ضيف، يسرا حمدى (م. مشارك) , أحمد، مصطفى هاشم (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | عدد خاص |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الصفحات: | 1 - 24 |
| DOI: |
10.21608/JPRR.2020.118805 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1085696 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
59
| LEADER | 03269nam a22002537a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 1826229 | ||
| 024 | |3 10.21608/JPRR.2020.118805 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b مصر | ||
| 100 | |a حسن، عبدالحكيم رزق عبدالحكيم |g Abdel-Hakeem, Abdel-Hakeem Rezk |e مؤلف |9 259673 | ||
| 242 | |a The Effect of Using Relaxation Exercises and Focusing Attention on Reducing Psychological Tension Associated with Performance for Beginners of Swimming | ||
| 245 | |a تأثير استخدام تدريبات الاسترخاء وتركيز الانتباه علي تخفيف التوتر النفسي المصاحب للأداء لمبتدئ السباحة | ||
| 260 | |b جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |c 2020 | ||
| 300 | |a 1 - 24 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |e هدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات الاسترخاء وتركيز الانتباه على تخفيف التوتر النفسي المصاحب للأداء لمبتدئ السباحة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في استمارة الملاحظة، واستمارة استطلاع رأي، ومقياس التوتر النفسي، ومقياس الذكاء المصور، وميزان طبي، وجهاز عرض داتا شو، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة من مبتدئ السباحة، والبالغ قوامها (10) مبتدئين. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على فاعلية البرنامج في تخفيف مستوى التوتر النفسي لدى مبتدئ السباحة، والتأثير الإيجابي لتدريبات الانتباه لها من دور في تخفيف مستوى التوتر النفسي لدى مبتدئ السباحة. وأوصى البحث بضرورة استخدام معلمي ومدربي رياضة السباحة تدريبات المهارات النفسية لما لها من تأثير إيجابي فعال على انخفاض مستوى التوتر النفسي لدى مبتدئ السباحة بما ينعكس إيجابياً على مستوى الأداء الرياضي، وإجراء المزيد من البحوث على مراحل سنية مختلفة باستخدام تدريبات المهارات النفسية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022 | ||
| 653 | |a التربية البدنية |a التدريبات الرياضية |a تدريبات الاسترخاء |a الأداء الرياضي |a رياضة السباحة | ||
| 700 | |9 584948 |a أبو ضيف، يسرا حمدى |e م. مشارك | ||
| 700 | |9 469659 |a أحمد، مصطفى هاشم |e م. مشارك | ||
| 773 | |4 علوم الرياضة |6 Sport Sciences |c 001 |f Maǧallaẗ Asīūṭ Li ʿulūm wa Funūn Al-Tarbiyyaẗ Al-Rīyaḍiyyaẗ |l 995 |m عدد خاص |o 0227 |s مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |t Assiut Journal for Science and Arts of Physical Education |v 000 |x 2682-3950 | ||
| 856 | |n https://jprr.journals.ekb.eg/article_118805.html |u 0227-000-995-001.pdf | ||
| 930 | |d y |p y |q n | ||
| 995 | |a EduSearch | ||
| 999 | |c 1085696 |d 1085696 | ||
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات الاسترخاء على التوتر العضلي ومستوى أداء 50 متر زحف على البطن للسباحين بدولة الكويت
بواسطة: القلاف، أحمد سلمان منشور: (2020) -
تأثير تدريبات الاسترخاء على التوتر العضلي ومستوى أداء الدورتين ونصف المعكوسة المكورة لدى ناشئي الغطس
بواسطة: وهدان، عمرو محمود حنفى منشور: (2020) -
تأثير تدريبات مائية للاسترخاء العضلي على المستوى المهاري في السباحة
بواسطة: محمود، وفاء لبيب منشور: (2006) -
تأثير استخدام أجهزة TRX و4DPRO على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة الفراشة
بواسطة: طلب، أحمد محمود عبدالحكيم منشور: (2022) -
أثر وحدات تدريبية بتقنيات الاسترخاء على التخفيف من التوتر النفسي وتحسين إنجاز الركض لدي عدائي المسافات النصف طويلة صنف أقل من 17 سنة
بواسطة: بن حميدوش، فايزة منشور: (2020)
