تأثير تمرينات المقاومة على التوازن العضلي للذراعين وبعض الصفات البدنية الخاصة لسباحة الصدر للطالب المعلم
| العنوان المترجم: |
The Effect of Resistance Exercises on The Muscular Balance of The Arms and Some Special Physical Characteristics of Breaststroke for The Student-Teacher |
|---|---|
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | عبدالفتاح، مي عادل (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Abdel-Fattah, Mai Adel |
| المجلد/العدد: | ع47, ج4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2018
|
| الشهر: | نوفمبر |
| الصفحات: | 1004 - 1029 |
| DOI: |
10.21608/jprr.2018.192621 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1087121 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
37
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير تمرينات المقاومة على التوازن العضلي للذراعين وبعض الصفات البدنية الخاصة لسباحة الصدر للطالب المعلم. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في ميزان طبي، جها رستاميتر، ساعة إيقاف، الديانوميتر، استك مطاط، بطاقات تسجيل وتفريغ البيانات، والاختبارات البدنية (العدو 20 م، زاوية الحوض، ثني الجذع أمامًا أسفل من الوقوف، قياس قوة القبضة، دفع كرة طبية وزن 2 كجم، الوثب العمودي من الثبات، الانبطاح المائل من الوقوف، الدوائر المرقمة)، البرنامج المقترح، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (10) طالبات من طالبات الفرقة الثالثة تخصص السباحة بكلية التربية الرياضية بجامعة المنصورة للعام الجامعي (2017-2018). وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية لمجموعة البحث لصالح القياس البعدي في الاختبارات البدنية عند مستوى (0.05)، وأن تمرينات المقاومة باستخدام الأستيك المطاط حققت التوازن العضلي بين العضلات العامة والعضلات المقابلة لها للطرف العلوي (الذراعين) لدى المجموعة التجريبية في سباحة الصدر. وأوصى البحث بضرورة العمل على تطبيق البرنامج التعليمي المقترح قيد البحث متضمنًا التمرينات الخاصة بالتوازن العضلي للذراعين وبعض الصفات البدنية في أنواع وطرق السباحة الأخرى لهذه المرحلة السنية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات للتوازن العضلي للرجلين على بعض القدرات البدنية الخاصة بالجملة الحركية "جانكاكو - كاتا" لدى لاعبي الكاراتيه
بواسطة: عبدالنبي، سامي محب حافظ منشور: (2018) -
تأثير برنامج تمرينات مقاومة على تنمية التوازن العضلي للرجلين لدى المبتدئات في سباحة الصدر
بواسطة: قنديل، محروس محمد منشور: (2017) -
أثر استخدام عصا التمرينات المائية "Aqua Gym Stick" على رفع الكفاءة البدنية والمستوى الرقمي لسباحي 50 م. صدر
بواسطة: توفيق، خالد حسن محمد منشور: (2021) -
تأثير استخدام أجهزة المقاومة المتغيرة للتدريب بنظام المجموعة الواحدة ونظام المجموعات المتعددة على تحسين نسب التوازن العضلي
بواسطة: النمر، عبدالعزيز أحمد عبدالعزيز منشور: (2006) -
أثر تمرينات البيلاتس على بعض المتغيرات البدنية والمهارية في سباحة الصدر
بواسطة: مقابلة، محمد عادل منشور: (2023)
