ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية برنامج تمرينات هوائية ع...>الوصف

فاعلية برنامج تمرينات هوائية على بروتين الكولاجين والكفاءة الوظيفية للجهاز الحركي لدى السيدات من "60-70" كبار السن

العنوان المترجم: The Effectiveness of A Program of Aerobic Exercises on Collagen Protein and The Functional Efficiency of The Musculoskeletal System Among Elderly Women from "60-70"
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: إسماعيل، سهام فاروق (مؤلف)
المجلد/العدد: ع48, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: مارس
الصفحات: 339 - 358
DOI: 10.21608/jprr.2019.190400
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1087145
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات العلاجية | التمرينات الهوائية | بروتين الكولاجين | كبار السن
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

43

حفظ في:
المستخلص: "هدف البحث إلى التعرف على فاعلية برنامج تمرينات هوائية على بروتين الكولاجين والكفاءة الوظيفية للجهاز الحركي لدى السيدات من (60-70) كبار السن. وعرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن التمرينات العلاجية، وبروتين الكولاجين، وكبار السن. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في اختبار قوة القبضة بالديناموميتر، واختبار قوة العضلات للرجلين، واختبار قوة عضلات الظهر، واختبار الصندوق الحديدي، واختبار الأنف والأصبع، وتحليل الدم، وأنابيب اختبار، واستمارة تسجيل البيانات، واستمارة استطلاع رأي، وقياس الطول، وقياس الوزن، وبرنامج التمرينات الهوائية، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة من السيدات بالمرحلة السنية (62-70) سنة، والبالغ قوامها (10) سيدات. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة بين القياس القبلي والقياس البعدي في المتغيرات الخاصة بالكفاءة الوظيفية للجهاز الحركي وذلك لصالح القياس البعدي، ووجود فاعلية لبرنامج التمرينات الهوائية. وأوصى البحث بضرورة استخدام تمرينات البرنامج المقترح لدى كبار السن أو أي مراحل سنية أخرى لما له من أهمية كبيرة في تحسين اللياقة البدنية لهم. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022"
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.