ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريب باستخدام ال...>الوصف

تأثير برنامج تدريب باستخدام التدريبات النوعية على بعض القدرات الحركية الخاصة ومستوى أداء مهارة الركلة الجانبية للاعبي الكونغ فو-ساندا

العنوان المترجم: The Effect of A Training Program Using Specific Exercises on Some Special Motor Abilities and The Level of Performance of The Sidekick Skill of Kung Fu-Sanda Players
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: أحمد، يحيى فوزي السيد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع51, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 721 - 744
DOI: 10.21608/JPRR.2019.168772
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1087207
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | البرنامج التدريبي | التدريبات النوعية | رياضة الكونغ فو، ساندا
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

32

حفظ في:
المستخلص: تهدف الدراسة إلى تصميم برنامج تدريبي للاعبي الووشو كونغ فو ساندا تحت (20) سنة معتمد على التدريبات النوعية والتعرف على تأثيره على كل من بعض القدرات الحركية الخاصة، ومستوى أداء مهارة الركلة الجانبية، ولتحقيق هذه الأهداف استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم القياس (القبلي - البعدي) لمجموعة واحدة على عينة عمدية من لاعبي الساندا تحت (20) سنة بلغت (20) لاعبا، معتمدا على جهاز الريستاميتر لقياس الطول والوزن، اختبار تكرار أداء مهارة الركلة الجانبية خلال (١٠) ث لقياس القوة المميزة بالسرعة الخاصة، اختبار زمن أداء (٨) ركلات جانبية مع تغيير الاتجاه لقياس الرشاقة الخاصة، اختبار زمن أداء (١٠) ركلات جانبية على هدف محدد وثابت، اختبار المرونة الخاصة لمفصل الفخذ، واستمارة تقييم الأداء، واستمارة تفريغ) كأدوات لجمع البيانات، وكانت أهم النتائج أن البرنامج المقترح ذو تأثير إيجابي في تحسين تحسن دال إحصائيا في تطوير القدرات الحركية الخاصة بلاعبي الكونغ فو ساندا تحت (٢٠) سنة وكان الأفضل تحسنا هي القوة المميزة بالسرعة الخاصة، ثم المرونة الخاصة، ثم الرشاقة الخاصة، ثم الدقة الخاصة، كما أدى إلى تحسن دال إحصائيا في أداء الركلة الجانبية.

The study aims to design a training program for Wushu Sanda Kung Fu players under (20) years relying on specific exercises. It also seeks to identify the impact of this training program on both certain special kinetic abilities and the level of performance of the sidekick skill. To achieve these goals, the researcher used the experimental method with (pre and post) measurement for one group design on a deliberate sample of 20 Sanda players under (20) years of age. The study relied on the Restameter to measure height and weight, the test of the repeat performance of the sidekick skill within (10 seconds) to measure the strength characteristic of the special speed, the test of the time of the performance of (8) sidekicks with direction change to measure special agility, the test of the time of the performance of (10) sidekicks on a specific and fixed target, thigh joint flexibility test, performance evaluation form, and discharge form) as tools for data collection. The most important results were that the proposed program has a positive effect in leading to a statistically significant improvement in developing kinetic abilities of Sanda Kung Fu players who are under 20 years. The best improvement was (found in) the strength of special speed, then special flexibility, special agility, then special precision, and also led to a statistically significant improvement in sidekick performance.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2021
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.