ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > بحث>تأثير برنامج تدريبي مقترح باست...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريبات المشابهة للأداء على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى للأسلوب الشمالي في رياضة الكونغ فو

العنوان المترجم: The Effect of A Proposed Training Program Using Exercises Similar to Performance on Some Special Physical Abilities and The Level of Skill Performance of The Northern Style in Kung Fu Sport
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: أحمد، يحيى فوزي السيد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع51, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 701 - 720
DOI: 10.21608/JPRR.2019.168771
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1087206
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | البرنامج التدريبي | الأداء المهاري | رياضة الكونغ فو
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

13

حفظ في:
المستخلص: تهدف الدراسة إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام التدريبات المشابهة للأداء ومعرفة تأثير البرنامج على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء للاعبي الأسلوب الشمالي في رياضة الكونغ فو، ولتحقيق هذه الأهداف استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم القياس (القبلي - البعدي) المجموعة واحدة على عينة عمدية من لاعبي الأسلوب الشمالي بلغت (10) لاعبين، معتمدا على اختبارات بدنية وأخرى مهارية كأدوات لجمع البيانات، وكانت أهم النتائج أن البرنامج المقترح ذو تأثير إيجابي في تحسين القدرات البدنية الخاصة بصورة دالة إحصائيا وكان الأفضل تحسنا هي المرونة ثم التحمل العضلي لعضلات البطن ثم السرعة الحركية ثم التحمل العضلي لعضلات الظهر ثم القوة المميزة بالسرعة، كما أدى إلى تحسن دال إحصائيا في المتغيرات المهارية وكان الأفضل تحسنا هو وضع الفوبو ثم وضع الكومبو ثم وضع المابو.

The study aims to design a training program using performance-like exercises and to find out the impact of the program on some special physical abilities and performance levels of Northern-style players in kung fu. To achieve these goals, the researcher used the experimental method by designing (pre and post) measurement of one group on a deliberate sample of 10 northern style players, relying on physical and skill tests as tools for collecting data. The most important result was that the proposed program had a statistically significant positive impact on improving special physical abilities. The physical ability that ranked on top in terms of improvement was flexibility, then the muscular endurance of the abdominal muscles, followed by the motor speed, the muscular endurance of the back muscles, and the force characteristic of speed. It also led to a statistically significant improvement in the skill variables. The skill that was the best in terms of improvement was the Fobo mode, then the Combo mode, followed by the Mabo mode.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2021
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة

خيارات البحث

المزيد من البحث

هل تحتاج مساعدة؟


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.