تأثير استخدام التدريبات المركبة عالية الشدة على معدل الكفاءة الصحية البدنية وفقا لمعدل النبض للاعبي كرة القدم
| العنوان المترجم: |
The Effect of Using High-Intensity Compound Training on The Average Physical Health Efficiency According to The Pulse Rate of Soccer Players |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
| الناشر: | جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | شحاتة، أشرف جمعه بدير (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج19, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2017
|
| الشهر: | يونيو |
| الصفحات: | 1 - 25 |
| DOI: |
10.21608/SJES.2017.48870 |
| ISSN: |
2682-2687 |
| رقم MD: | 1087416 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
2
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير استخدام التدريبات المركبة عالية الشدة على معدل الكفاءة الصحية البدنية وفقا لمعدل النبض للاعبي كرة القدم. تناول البحث إطار مفاهيمي فيه الكفاءة الصحية البدنية، التدريبات عالية الشدة. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. اختيرت عينة البحث بواقع (20) لاعب من لاعبي كرة القدم بنادي بيش الرياضي. استخدم استمارات (لجمع البيانات، تسجيل درجات، استبيان الخبراء)، كرة قدم، ملعب كرة قدم، أطباق دائرية، أقماع، صناديق، أهداف صغيرة، شبكتين، أعلام، صافرات، مقعد، حواجز، شاخص، ساعة إيقاف، شاعة بولر، شريط قياس، بساط من اللباد، أحبال، جبر، رستاميتر، ميزان طبي، اختبارات بدنية شملت اختبار (قياس قوة عضلات الظهر والرجلين، الوثب العمودي والعريض، العدو (30) متر، التمرير الحائطية، نيلسون، عدو (40 م) ثم (20 م) ثم (60 م) ثم (20 م) ثم (40 م)، الانبطاح المائل، ضرب الكرة بالرأس والقدم، للبنوبس) كأدوات لجمع البيانات. استعرض البحث أهم النتائج منها وجود نسبة تحسين بين القياسات القبلية والقياسات البعدية للمجموعة التجريبية في الاختبارات البدنية قيد البحث لصالح القياسات البعدية. اختتم البحث بعدة توصيات منها ضرورة مراعاة خصائص المراحل السنية عند تخطيط برامج التدريب للاعبي كرة القدم للارتقاء بمستوياتهم البدنية والوظيفية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-2687 |
عناصر مشابهة
-
تأثير حصة تدريبية عالية الشدة على بعض العناصر الدموية لدى لاعبات كرة القدم أكابر 19 - 24 سنة
بواسطة: محمد، درويش منشور: (2018) -
أثر التدريب المتقطع قصير قصير على السرعة الهوائية القصوى للاعبي كرة القدم أقل من 20 سنة
بواسطة: منصوري، عبدالله منشور: (2017) -
تأثير استخدام التدريب في الوسط المائي على بعض المتغيرات البدنية والبيوكيميائية لدي لاعبي كرة القدم
بواسطة: حميدو، محمد حميدو محمود منشور: (2018) -
دراسة تأثير التدريب الشامل والمدمج علي تطوير بعض الصفات البدنية الوظيفية (المداومة العامة ، مداومة السرعة) لدي لاعبي كرة القدم صنف أواسط 17 - 18 سنة
بواسطة: حمداوي، التوهامي منشور: (2017) -
تأثير تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية بالمرتفعات على بعض المتغيرات البدنية والاستجابات الفسيولوجية للاعبي كرة القدم الشباب
بواسطة: شادي، عمرو علي فتحي منشور: (2019)
