ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي مركب بلومي...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي مركب بلوميتري - باليستي على تنمية بعض الصفات البدنية والمستوى الرقمي لدى سباحي الفراشة

العنوان المترجم: The Effect of A Training Program "Plyometric- Ballistic" on The Development of Some Physical Traits and Digital Level of Butterfly Stroke
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: بالي، علي عبدالعزيز عبدالحميد محمود (مؤلف)
مؤلفين آخرين: عبدالجليل، سعد محمد (م. مشارك) , مقلد، محمد عبدالحميد طه (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج24, ع5
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 1 - 21
DOI: 10.21608/SJES.2019.81991
ISSN: 2682-2687
رقم MD: 1087645
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | البرنامج التدريبي | تدريبات البلومتريك | التدريب البالستي | سباحي الفراشة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

29

حفظ في:
المستخلص: "هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي مركب بلوميتري باليستي على تنمية بعض الصفات البدنية والمستوى الرقمي لدى سباحة الفراشة. استعرض البحث إطارًا مفاهيميًا تضمن، مفهوم الصفات البدنية، والصفات البدنية العامة، والصفات البدنية الخاصة، وتدريبات البليومتريك، والانقباض العضلي بالتقصير المركزي واللامركزي. واستخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في المقابلات الشخصية، وبار حديدي، وأثقال بأوزان مختلفة، وشريط قياس، وأساتك مطاطة، وصندوق مقسم مختلف الارتفاعات، وصالة ألعاب، وداملبز بأوزان مختلفة، وكرات طبية من (6:2) كجم، وبلاستير، وحواجز، وأقماع، وطباشير، وأجهزة أثقال، وسلم قفز، وساعات إيقاف مقرب زمنها لأقرب 1. د. ت، وحمام سباحة (25) متر، وجهاز رستاميتر، وميزان طبي، وجهاز الديناموميتر، وكاميرا ديجيتال، والوثب العريض من الثبات، وقوة عضلات الرجلين، وقوة عضلات الظهر، وقوة عضلات الذراعين، وقوة عضلات البطن، وسرعة عدو (20م)، ومرونة ثني الجذع أمامًا أسفل، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (25) سباح من نادي الأهلي الرياضي بمحافظة القاهرة. وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدي، ووجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى معنوية (0.05) بين القياسات الثلاثة القبلي والبيني والبعدي في المستوى الرقمي لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بضرورة استخدام التدريبات البليومترية الباليستيه عند الحاجة إلى القوة الانفجارية لتحسين أرقام السباحين. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022"
ISSN: 2682-2687

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.