ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير المزج بين تدريبات البليو...>الوصف

تأثير المزج بين تدريبات البليومتري والبيلاتس على القدرة العضلية ودقة التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة لدي لاعبات كرة السلة

العنوان المترجم: The Effect of Blending Between Plyometric and Pilates Training on Muscular Capacity and The Accuracy of Jump Shot from Outside the Free Area Among Female Basketball Players
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: سليمان، نيللي سليمان قطب (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Kottb, Nilly Soliman
المجلد/العدد: ع88
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 1 - 18
DOI: 10.21608/jsbsh.2020.71370
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1089705
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | التدريبات الرياضية | الأداء الرياضي | لاعبو كرة السلة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

19

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى الكشف عن تأثير المزج بين تدريبات البليومتري والبيلاتس على القدرة العضلية ودقة التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة لدى لاعبات كرة السلة. اتبع البحث المنهج التجريبي. واستخدم أدوات تمثلت في استمارة جمع بيانات الصفات الجسمية، استمارة جمع بيانات مستوى التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة، جهاز الرستاميتر، اختبار الوثب العمودي لسارجنت، اختبار الوثب العريض، واختبار التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة بعدد النقاط المسجلة من عشر محاولات، تم تطبيقهم على عينة قوامها (24) لاعبة من لاعبات كرة السلة بنادي هليوبلس تحت (16) سنة، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، قوام كل منها (12). وقد توصل البحث إلى عدة نتائج، أهمها وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة على مستوى القدرة العضلية للرجلين ومستوى أداء التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة لدى لاعبات كرة السلة لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية. كما أوصى بالتزام باستخدام تدريبات البلوميتري والبلاتس أثناء إعداد برامج التدريب للاعبات كرة السلة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.