تأثير المزج بين تدريبات كروس فيت والساكيو على التحمل والقدة العضلية ومستوى أداء التصويب من خارج قوس الثلاث نقاط
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | سليمان، نيللي سليمان قطب (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Kottb, Nilly Soliman |
| المجلد/العدد: | مج58 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الصفحات: | 1 - 40 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1283870 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
40
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير المزج بين تدريبات كروس فيت والساكيو على التحمل والقدرة العضلية ومستوى أداء التصويت من خارج قوس الثلاث نقاط. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن الكروس فيت، الساكيو، تحمل القوة، القدرة العضلية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في رستامير، ميزان طبي، ساعة إيقاف، ملعب وكرات سلة قانونية، صافرة، أطواق، أقماع بلاستك، اختبار الانبطاح، اختبار التحمل، اختبار رمي كرة طبية، اختبار قياس مستوى أداء. وتم تطبيقها على عينة قوامها (20) لاعبة وتم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين مجموعة ضابطة (10) لاعبات ومجموعة تجريبية (10) لاعبات. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على المزج بين تدريبات الكروس فيت والساكيو أدى إلى تحسن مستوى التحمل العضلي (الانبطاح المائل من الوقوف (اختبار بربي)، والقدرة العضلية (رمي كرة طبية القوة للذراعين، الوثب العمودي من الثبات)، ومستوى أداء الرمية الثلاثية للاعبات كرة السلة. وأوصى البحث بضرورة الاهتمام بإعداد المعلمين والمدربين والعاملين في مجال كرة السلة عن طريق عقد صقل للارتقاء بمستواهم ومواكبة التقدم، وعلى أحدث الأجهزة والأدوات المستخدمة وكيفية الاستفادة منها للنهوض بكرة السلة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
تأثير المزج بين تدريبات البليومتري والبيلاتس على القدرة العضلية ودقة التصويب بالوثب من خارج المنطقة الحرة لدي لاعبات كرة السلة
بواسطة: سليمان، نيللي سليمان قطب منشور: (2020) -
تأثير تدريبات الكروس فيت "Cross Fit" على تحمل القدرة العضلية وسرعة رد الفعل لمهارة حائط الصد لناشئات الكرة الطائرة
بواسطة: رزق، فايزة محمد شبل منشور: (2021) -
تأثير تدريبات الساكيو على تنمية القدرة العضلية لناشئي كرة الطائرة
بواسطة: الكاروتي، أمينة عبدالهادي عبدالرحمن منشور: (2019) -
تأثير تدريبات "PNF" على المدى الحركي والقدرة العضلية للذراعين ومستوى أداء التمرير لناشئات كرة السلة
بواسطة: عبد ربه، عادل محمد رمضان منشور: (2022) -
المدى الحركي والقوة العضلية وتأثيره على مستوى أداء التصويب من خارج قوس الثلاث نقاط لناشئي كرة السلة
بواسطة: أبو فريخة، محمد مجدي حسني منشور: (2023)
