ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات القوة الوظيفية ع...>الوصف

تأثير تدريبات القوة الوظيفية على عضلات المركز وعلاقتها بمستوى الأداء المهاري لدى لاعبات كرة السلة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Functional Strength Training on the Center's Muscles and its Relationship to the Level of Skillful Performance of Basketball Players
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: الشتيحى، تامر حسين (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Shetehy, Tamer Hussein
مؤلفين آخرين: أبو العطاء، محمود محمد (م. مشارك) , عبدالرحمن، اثره نبيل (م. مشارك) , درويش، تامر عماد الدين (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج26, ع7
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 1 - 37
DOI: 10.21608/sjes.2020.44106.1170
ISSN: 2682-2687
رقم MD: 1091772
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | المهارات الحركية | لاعبو كرة السلة | اللياقة البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

19

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث: يهدف البحث إلى معرفة تأثير البرنامج على قوة عضلات المركز وبعض المتغيرات البدنية (قوة عضلات الرجلين – قوة عضلات الظهر – قوة عضلات البطن – التوازن المتحرك). تأثير البرنامج على مستوى الأداء المهاري. المنهج المستخدم: التجريبي عينة البحث: لاعبات كرة السلة بمنطقة القليوبية الآتي يتراوح أعمارهم من (16-18) سنة. أهم الاستنتاجات: 1- تدريبات القوة الوظيفية لها تأثير إيجابي على جميع المتغيرات البدنية قيد البحث والمتمثلة في (قوة عضلات رجلين – قوة عضلات الظهر – قوة عضلات البطن – التوازن المتحرك). 2- تدريبات القوة الوظيفية لها تأثير إيجابي على جميع المتغيرات المهارية قيد البحث والممثلة في (المهارات الهجومية – المهارات الدفاعية).

Research target: The research aims to know the effect of the program on the strength of the core muscles and some physical variables (leg muscles strength - back muscle strength - abdominal muscle strength - moving balance) The effect of the program on the level of skill performance The method used: experimental The research sample: basketball players in the Qalubiya area, whose ages range from (16- 18) years The most important conclusions: 1- Functional strength training has a positive effect on all the physical variables under discussion, namely (leg muscles strength - back muscle strength - abdominal muscle strength 2- moving balance) Functional wealth training has a positive effect on all the skill variables under search, represented in (offensive skills - defensive skills).
ISSN: 2682-2687

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.