ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير الفترات الزمنية لتناول م...>الوصف

تأثير الفترات الزمنية لتناول مادة الكافيين على متغيري نبض القلب والجهد المدرك لدى لاعبي جري المسافات الطويلة أثناء الجهد البدني متوسط الشدة

العنوان المترجم: The Effect of Caffeine Intake Periods on The Variables of Heart Rate and Perceived Exertion Among Long-Distance Runners During Moderate Intensity Physical Effort
المصدر: مجلة المنارة للبحوث والدراسات
الناشر: جامعة آل البيت - عمادة البحث العلمي
المؤلف الرئيسي: الذنيبات، بكر سليمان محمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: النوايسة، عبدالحافظ تيسير عطا الله (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج26, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الأردن
التاريخ الميلادي: 2020
التاريخ الهجري: 1441
الشهر: حزيران / شوال
الصفحات: 119 - 141
DOI: 10.33985/0531-026-002-005
ISSN: 1026-6844
رقم MD: 1092297
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch, EcoLink, IslamicInfo, AraBase, HumanIndex
مواضيع:
التربية البدنية | الجهد البدني | رياضة الجري | جري المسافات الطويلة | الكفايين
كلمات المؤلف المفتاحية:
الكفايين | نبض القلب | الجهد المدرك | الجهد البدني متوسط الشدة | جري المسافات الطويلة | Caffeine | Heartbeat | Perceived Effort | Moderate Physical Exertion | Long Distance Running
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

25

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة للتعرف على تأثير الفترات الزمنية لتناول الكافيين على متغيري نبض القلب والجهد المدرك لدى لاعبي جري المسافات الطويلة أثناء الجهد البدني متوسط الشدة، وتكون مجتمع الدراسة من جميع لاعبي جري المسافات الطويلة المسجلين في سجلات النشاط الرياضي في جامعة مؤتة لغاية عام ٢٠١٧م والبالغ عددهم (٢٠) لاعبا تقريباً، واشتملت عينة الدراسة على (١٢) لاعب من لاعبي (جري المسافات الطويلة) في النشاط الرياضي في جامعة مؤتة، واستخدم الباحثان المنهج الوصفي نظرا لتناسبه مع طبيعة هذه الدراسة، وأظهرت نتائج الدراسة أن الكافيين يحسن الأداء البدني التحملي خصوصا الشدد المتوسطة بعد مدة من تناوله، كما أظهرت نتائج الدراسة أيضا أن نبض القلب (HR) والجهد المدرك (RPE) ينخفض مستواهما أثناء الجهد البدني التحملي بعد ساعتين من تناول الكافيين، كما تبين نتائج الدراسة أن تأثير الكافيين يتجلى في بداية الجهد البدني خصوصا (5 دقائق) الأولى.

This study aimed at identifying the effect of time periods on caffeine intake on the heart rate variables and the perceived effort of the long distance running athletes during the average physical exertion. The sample included 12 players from long distance running in the sports activity at Mu'tah University. The results of the study showed that caffeine improves the physical performance of tolerance, especially the medium size after a period of taking it. The results of the study also showed that the heartbeat (HR) and the cognitive effort (RPE) decrease in level during physical tolerance effort. The results of the study showed that the effect of caffeine is reflected in the beginning of the physical effort, especially the first (5 minutes).
ISSN: 1026-6844

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.