المستخلص: |
هدفت الدراسة التعرف إلى أثر برنامج تدريبي مقترح في اللياقة البدنية لتحسين مستوى الإدراك الحس حركي لدى طلاب المرحلة الثانوية في الكويت، واستخدم المنهج شبة التجريبي، وقد تكونت عينة الدراسة من (32) طالبا، تم اختيارهم بالطريقة القصدية، تم تقسيم العينة إلى مجموعتين مساويتين تجريبية وضابطة بواقع (16) طالبا لكل مجموعة، وتم قياس عناصر اللياقة البدنية، وذلك قبل وبعد تطبيق البرنامج التدريبي، واستغرق تطبيق البرنامج التدريبي (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع. وقد أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α ≤ 0.05) في مستوى اللياقة البدنية والإدراك الحس حركي لدى طلاب المرحلة الثانوية بين المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي، ولصالح المجموعة التجريبية التي تدربت وفق البرنامج التدريبي المقترح في اللياقة البدنية، ووجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى دلالة (α ≤ 0.05) في مستوى اللياقة البدنية لدى طلاب المرحلة الثانوية بين القياسيين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية، وكانت الفروق لصالح القياس البعدي، كما أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α ≤ 0.05) بين القياس القبلي والبعدي في متغيرات الإدراك الحس حركي (الإحساس بالقوة، الإحساس بالزمن، الإحساس بالمسافة) لدى أفراد المجموعة التجريبية وكانت الفروق لصالح القياس البعدي. في ضوء نتائج الدراسة أوصى الباحث بتبني استخدام البرنامج التدريبي المقترح في اللياقة البدنية في تدريب طلاب المرحلة الثانوية لرفع مستواهم في متغيرات الإدراك الحس حركي.
|