المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أثر التدريب المستمر على عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى طلبة المرحلة الثانوية في دولة الكويت، واستخدم الباحث المنهج شبة التجريبي، وتكون أفراد الدراسة من (30) طالبا، اختيروا بطريقة عشوائية، وزعوا إلى مجموعتين متكافئتين، تجريبية تكونت من (15) طالب طبق عليهم البرنامج المقترح التدريب المستمر لمدة (7) أسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع، وضابطة تكونت من (15) طالب طبق عليهم البرنامج التقليدي. وتم اختبار كلى المجموعتين بعناصر اللياقة البدنية قبل تطبيق البرنامج المقترح وبعده. وأظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى دلالة (α ≤ 0.05) في عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى طلبة المرحلة الثانوية بين المجموعتين التجريبية والضابطة في التطبيق البعدي، ولصالح المجموعة التجريبية، كما أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى دلالة (α ≤ 0.05) في عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى طلبة المرحلة الثانوية بين التطبيقين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية، ولصالح التطبيق البعدي. في ضوء نتائج الدراسة أوصى الباحث بتبني استخدام برنامج التدريب المستمر المقترح للارتقاء بمستوى عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة للطلبة.
|