ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام التدريب المركب ع...>الوصف

تأثير استخدام التدريب المركب على بعض المتغيرات الفسيولوجية لمتسابقي 800 متر جري

العنوان بلغة أخرى: The Impact of the use of Complex Training on Some Physiological Variables to Runners 800 Meter
المصدر: المجلة العلمیة للتربیة البدنیة والریاضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: عطا، إبراهيم إبراهيم محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2015
الصفحات: 1 - 21
DOI: 10.21608/JPHALEX.2015.82417
ISSN: 1687-2517
رقم MD: 1113598
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | البرامج التدريبية | التغيرات الفسيولوجية | تطوير الأداء
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير استخدام التدريب المركب (التدريب البليومتري والتدريب بالأثقال) على بعض المتغيرات الفسيولوجية لمتسابقي 800 متر جري. وقام الباحث باستخدام المنهج التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة وقياس قبلي بعدي على عينة عمدية من ٤ لاعبين ٨٠٠ متر جري من انديه الإسكندرية. وتم تطبيق البرنامج التدريبي باستخدام التدريب المركب لمدة ستة أسابيع في فترة المنافسات قبل بطولة كاس الجمهورية للدرجة الأولي وتم إخضاع النتائج إلى المعالجات الإحصائية المناسبة والتي ساعدت إلى التوصل إلى النتائج التالية: - البرنامج التدريبي باستخدام التدريب المركب أدي إلى تحسن المتغيرات البدنية. - التدريب المركب ساعد إلى تحسن نسبة حامض اللاكتيك في الدم. - التدريب المركب أدي إلى تحسين الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين vo2 max. - التدريب المركب ساعد على تقليل معدل ضربات القلب. - استخدام التدريب المركب في تدريب ألعاب القوي مما يساعد في تحسين المستويات الرقمية في الألعاب المختلفة.

The study aims to identify the impact of the use of the complex training (plyomtric training and training with weights) on some physiological variables to runners 800 meter . The researcher use the experimental method for one experimental group pre and post measure on the intentional sample of 4 players from 800-meter runner in Alexandria clubs. And this training program was implemented using a complex training for six weeks in the period before the Cup competitions Republic First Class , And the results were subjected to statistical treatments appropriate and that helped to reach the following conclusions: - The training program using the complex training led to improved physical variables. - complex training helped to improve the ratio of lactic acid in the blood. - complex training led to improved maximum oxygen consumption vo2 max. - complex training helped reduce heart rate. - The use of complex training in athletics training which helps in improving score records in variable games.
ISSN: 1687-2517

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.