ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات الباليستي والبلو...>مارك

تأثير تدريبات الباليستي والبلوميترك والتدريب المختلط على تحسين القوة والقدرة العضلية ومستوى الأداء المهارى على بعض مهارات الجمباز

العنوان المترجم: The Effect of Ballistic and Plyometric Exercises and Mixed Training on Improving Muscular Power and Capacity and Skill Level of Some Gymnastic Skills
المصدر: المجلة العلمیة للتربیة البدنیة والریاضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: شاهين، منار عبدالرحمن (مؤلف)
مؤلفين آخرين: الحمد، أمل محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2015
الصفحات: 1 - 30
DOI: 10.21608/JPHALEX.2015.82529
ISSN: 1687-2517
رقم MD: 1113620
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | البرامج التدريبية | اللياقة البدنية | الجمباز | الأداء الفني
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
LEADER 03687nam a22002417a 4500
001 1855181
024 |3 10.21608/JPHALEX.2015.82529 
041 |a ara 
044 |b مصر 
100 |9 499811  |a شاهين، منار عبدالرحمن  |e مؤلف 
242 |a The Effect of Ballistic and Plyometric Exercises and Mixed Training on Improving Muscular Power and Capacity and Skill Level of Some Gymnastic Skills 
245 |a تأثير تدريبات الباليستي والبلوميترك والتدريب المختلط على تحسين القوة والقدرة العضلية ومستوى الأداء المهارى على بعض مهارات الجمباز 
260 |b جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنات  |c 2015 
300 |a 1 - 30 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |e كشف البحث عن تأثير تدريبات الباليستي والبلوميترك والتدريب المختلط على تحسين القوة والقدرة العضلية ومستوى الأداء المهاري على بعض مهارات الجمباز. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات كلية التربية الرياضية بالجامعة الأردنية للعام الدراسي (2010-2011)، اللواتي سجلن (مساق 2) من مادة الجمباز وعددهن (23) طالبة. وتضمنت وسائل جمع البيانات على مجموعة من الأجهزة والأدوات وهي (رستاميتر، ميزان طبي، ساعة إيقاف، ديناموميتر، سبرنج، كرات طبية)، ومجموعة من الاختبارات وهي (الجلوس من الرقود، دفع الكرة الطبية، الوثب الطويل من الثبات، رفع الجذع عاليا من الانبطاح). وتوصلت نتائج البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي لمجموعة تدريبات الباليستيي في تنمية عنصري القوة والقدرة العضلية لعضلات (الرجلين، الذراعين، الظهر) لصالح القياسين البعدي، ووجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لمجموعة تدريبات البليوميترك في تنمية عنصري القوة والقدرة العضلية لعضلات (الرجلين، الذراعين، البطن، الظهر) لصالح القياسين البعدي. اختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها، ضرورة الاهتمام بتنمية عناصر الإعداد البدني وخاصة القوة والقدرة إلى جانب الإعداد المهاري خصوصا للإناث. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023 
653 |a الألعاب الرياضية  |a البرامج التدريبية  |a اللياقة البدنية  |a الجمباز  |a الأداء الفني 
700 |a الحمد، أمل محمد  |g Al-Hamad, Amal Mohammad Hasan  |e م. مشارك  |9 536586 
773 |4 التربية والتعليم  |4 علوم الرياضة  |6 Education & Educational Research  |6 Sport Sciences  |c 003  |f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa Al-Riyāḍaẗ  |l 002  |m ع2  |o 2224  |s المجلة العلمیة للتربیة البدنیة والریاضة  |v 000  |x 1687-2517 
856 |n https://jphalexu.journals.ekb.eg/article_82529.html  |u 2224-000-002-003.pdf 
930 |d n  |p y  |q n 
995 |a EduSearch 
999 |c 1113620  |d 1113620 

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.