ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تمرينات هوائية عل...>الوصف

تأثير برنامج تمرينات هوائية على تحسين النشاط الكهربي للمخ ونسبة هرمون الاندورفين بالدم لدى المصابين باضطرابات النوم

العنوان المترجم: The Effect of An Aerobic Exercise Program on Improving the Electrical Activity of The Brain and The Level of Endorphin in The Blood Among People with Sleep Disorders
المصدر: المجلة العلمیة للتربیة البدنیة والریاضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: عبدالرازق، حسام أسعد أمين محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع9
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الصفحات: 1 - 19
DOI: 10.21608/JPHALEX.2018.82888
ISSN: 1687-2517
رقم MD: 1113667
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
البرامج التدريبية | التمرينات الهوائية | النشاط الكهربى للمخ | الصحة الرياضية | اضطرابات النوم
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير برنامج تمرينات هوائية على تحسين النشاط الكهربي للمخ ونسبة هرمون الأندورفين بالدم لدى المصابين باضطرابات النوم. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن؛ النشاط الكهربي للمخ، الأندورفين، اضطرابات النوم. واعتمد على المنهج التجريبي، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية بلغ عددها (10) من الرجال الذين يعانون من اضطرابات النوم الأولية طبقاً للتشخيص الطبي من قبل الطبيب المختص وتتراوح أعمارهم من (60-70) سنة. اشتملت أدوات جمع البيانات على؛ جهاز رسم المخ الكهربي، طابعة، جهاز كومبيوتر، جهاز رستميتر، ميزان طبي، استمارة استطلاع، البرنامج الهوائي، ساعة إيقاف، كرات طبية، صندوق، دمبلز. وجاءت النتائج مؤكدة على وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في نسبة تركيز هرمون الأندورفين في الدم. واختتم بأهم التوصيات ومنها؛ ضرورة تطبيق برنامج التمرينات الهوائية في أوقات النهار والتعرض لأشعة الشمس لتنشيط الدورة الدموية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1687-2517

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.