ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات الهاثايوجا على ت...>الوصف

تأثير تدريبات الهاثايوجا على تحسين بعض القدرات البدنية المرتبطة بالأداء المهارى على عارضة التوازن لناشئات الجمباز الفني

العنوان المترجم: The Effect of Hatha Yoga Training on Improving Some Physical Abilities Related to Skill Performance on The Balance Beam Among Artistic Gymnastics Female Juniors
المصدر: المجلة العلمیة للتربیة البدنیة والریاضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: محمد، سماح بطوطة صالح (مؤلف)
المجلد/العدد: ع13
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 1 - 20
DOI: 10.21608/JPHALEX.2019.83395
ISSN: 1687-2517
رقم MD: 1114118
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | الرياضة البدنية | تدريبات الهاثايوجا | التربية الرياضية | ناشئو الجمباز الفنى
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: "كشف البحث عن تأثير تدريبات الهاثايوجا على تحسين بعض القدرات البدنية المرتبطة بالأداء المهارى على عارضة التوازن لناشئات الجمباز الفني. عرض البحث إطارًا مفاهيميًا تضمن مفهومي الهاثايوجا والأداء المهارى على عارضة التوازن، وأعتمد البحث على المنهج التجريبي، وبلغ حجم العينة (7) ناشئات من الناشئات تحت سن الـ (8) سنوات بنادي سموحة الرياضي للموسم الرياضي (2015-2016)، وطبق عليهم ميزان طبى، ساعة إيقاف، جهاز جونيوميتر، عارضة، أحزمة، رستاميتر، شريط، عقل حائط، بطاقات تسجيل، اختبارات المرونة والإطالة وتضمنت (مفصل الكتف والفخذ ورسغ القدم، الجذع والعمود الفقري)، اختبارات (التوازن، التوافق الحركي، القوة العضلية)، تقييم مستوي أداء بعض المهارات الأكروباتية على عارضة التوازن وعلى بعض المهارات الجمبازية على عارضة التوازن، وأستعرض البحث تصميم البرنامج التدريبي المقترح من خلال عرض الهدف، الأسس، التوزيع الزمني، عدد الأوضاع التدريبية، محتوي البرنامج، تدريبات الهاثايوجا، الجزء الختامي، خلص البحث إلى مجموعة من الاستنتاجات الخاصة باختبار القدرات البدنية وهى تفوق القياس البعدي على القبلي بشكل معنوي في بعض متغيرات المرونة والإطالة لمفصل الكتف ما بين (4.26-11.25)، وتفوق القياس البعدي على القبلي بشكل معنوي في بعض متغيرات المهارات الأكروباتية على عارضة التوازن ما بين (4.58-4.69)، وأختتم البحث بعرض مجموعة من التوصيات ومن أهمها تطبيق مدربي الجمباز الفني لتدريبات الهاثايوجا في التدريب على عارضة التوازن كطريقة آمنة لتنمية بعض القدرات البدنية المرتبطة بالأداء على عارضة التوازن. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022"
ISSN: 1687-2517

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.