ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > التدريب بالحبال المطاطية وفقا...>الوصف

التدريب بالحبال المطاطية وفقا لاتجاه الحركة وتأثيرها في بعض المتغيرات البايوميكانيكية للخطوات الأخيرة والارتقاء وإنجاز الوثب الطويل للشباب

العنوان بلغة أخرى: Training with Ropes and Rubber According to the Direction of the Movement and its Impact on some of the Steps Biomechanical Variables Recent Upgrading and Completion of the Long Jump for Youth
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: عبدالرضا، جميلة نجم (مؤلف)
المجلد/العدد: مج27, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2015
الصفحات: 143 - 156
DOI: 10.37359/JOPE.V27(1)2015.528
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1115968
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | الميكانيكا الحيوية | الحبال المطاطية | رياضة الوثب | الشباب
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: إن استخدام الوسائل التدريبية التي تجبر الرياضي على كسر النمط المعتاد عليه عند تطبيق حركات السرعة القصوى والقوة الانفجارية والسريعة بات من الأمور التدريبية الفعالة في التأثير على تطوير السرعة في الخطوات الأخيرة للاعبي الوثب الطويل. لذا ارادت الباحثة تطوير هذه السرعة باستخدام الحبال المطاطية باتجاه الحركة لتعزيز المسارات الحركية اثناء اداء الخطوات الاخيرة للاقتراب والارتقاء، والتي تعد من أهم المشاكل التي تعاني منها هذه المسابقات مع تحقيق التكامل في ميكانيكية الأداء وبالأخص خلال الخطوات الأخيرة والارتقاء وبالتالي تحقيق الإنجاز الجيد المرتبط بهذا التطور. وهدف البحث التعرف على بعض المتغيرات البيوميكانيكية للخطوات الأخيرة والارتقاء لواثبي الطويل الشباب. واعداد تدريبات خاصة باستخدام الحبال المطاطية بالاتجاه الإيجابي للحركة لتطوير المتغيرات البيوميكانيكية الخاصة للخطوات الأخيرة والارتقاء والانجاز .وطبق البحث على عينة من واثبي الوشب الطويل بلغت 12، وتم تصوير عينة البحث خلال الخطوات الاخيرة والاقتراب لاستخراج متغيرات سرعة الاقتراب وسرعة الانطلاق وتغير الزخم لحظة الارتقاء والانجاز بعد ان تعرضت المجموعة الى تدريبات علمية باستخدام الحبال المطاطية وفقا لمسارات أجزاء الجسم اثناء الأداء، وكان من نتائج البحث ان تطورت سرعة الاقتراب وسرعة الانطلاق وقل تغير الزخم اثناء الارتقاء وتطور الإنجاز بشكل واضح.

The use of training aids that force athlete to break the usual pattern when it moves the application of the maximum speed and explosive power and fast things became effective training in influencing the development of speed in the final steps of the players, the long jump. So she wanted a researcher to develop this speed using ropes rubber towards the movement to strengthen the tracks motor during the performance of the final steps to get closer and upgrading, which is one of the most important problems of these competitions with the integration of mechanical performance, particularly during the last steps and upgrading and thus achieve the feat good associated with this development. The goal of the research is to identify some of the biomechanical variables and recent steps to improve the long-Jump youth. Preparation and special training in using ropes rubber positive direction of the movement for the development of biomechanical variables special steps recent upgrading and achievement. And applied research on a sample of Athby the long jump at 12, was filmed sample during the recent steps and approach to extract the variables speed approaching and cruising speed and change the momentum for takeoff and achievement after being hit by the group to exercise science by using rubber cords according to the paths body parts during the performance, and the results Find that evolved approach speed and cruising speed - change momentum during the upgrading and development of achievement clearly.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.