ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات للقوة الوظيفية ف...>الوصف

تأثير تمرينات للقوة الوظيفية في تطوير بعض قدرات العضلات العاملة في رياضة الجمناستك الفني للاعبين الشباب

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Functional Strength Exercises on the Development of some Working Muscles in Youth Artistic Gymnastics for Men
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: العزاوي، صالح مجيد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: نعمان، فريال يونس (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج28, ع4
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2016
الصفحات: 1 - 18
DOI: 10.37359/JOPE.V28(4.1)2016.429
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1116571
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الرياضية | تدريب العضلات | الجمباز الفني | الألعاب الرياضية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى إعداد تمرينات للقوة الوظيفية في تطوير بعض قدرات العضلات العاملة فضلا عن التعرف على تأثير التمرينات الوظيفية في بعض قدرات العضلات العاملة ثم شرح لمفهوم القوة الوظيفية إضافة إلى العضلات العاملة واستخدمت الباحث المنهج التجريبي لتحقيق أهداف الدراسة كما اشتملت عينة البحث على ستة لاعبين من المنتخب الوطني للاعبين الشباب في الجمناستك وقامت الباحثة بإجراء ثلاث تجارب استطلاعية وتجربة رئيسية للتعرف على طريقة عمل جهاز الالكترومايوكراف (EMG) ومسافة المستقبل الذي يمكن النقاط الإشارة بلوتوث وعرضها في الحاسوب المحمول وخزنها من خلال برنامج myo research وقامت الباحثة وفريق العمل المساعد تجديد إجراءات تحضير موقع الأقطاب على الجلد فوق العضلة وتثبيت الأسلاك وكان المجال الزماني لتنفيذ التجارب من 20/ 7/ 2016 ولغاية 25/ 11/ 2015. كما وقامت الباحثة بعرض وتحليل ومناقشة النتائج للاختبارات القبلية والبعدية لجميع المتغيرات إذ تمت العلمية الخاصة بموضوع البحث. وأخيرا توصلت الباحثة إلى بعض الاستنتاجات منها • أن تدريبات القوة الوظيفية ساعدت على تطوير القوة العضلية القصوى لدى اللاعبين الشباب بالجمناستك الفني. كما أوصت الباحثة بعدة توصيات منها: • قوة الاعتماد على التمرينات المعدة للقوة الوظيفية عند تدريب اللاعبين الشباب • ينبغي تجهيز قاعات التدريب بالمستلزمات الخاصة بتدريبات القوة الوظيفية لما تحققه من مردود إيجاد في التطور البدني والمهاري.

The aim of the research was to design functional strength exercise to develop some working muscles capacities as well as identifying the effects of functional strength exercises on working muscles. The researchers used the experimental method and the subjects were (6) youth gymnasts. The researchers conducted three pilot studies using EMG to catch Bluetooth signals to display them on a laptop and save them on Myo research program. The researchers conducted the experiments from 20/7/2016 – 25/11/2015. The data was collected and treated using proper statistical operations to come up with the results. The researchers concluded that functional strength exercises develop maximum muscular strength in youth gymnasts. The researcher recommended depending on functional strength exercises when training youth gymnasts and equipping training gyms with functional strength equipments due to their positive effect in developing physical and skillful performance.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.