ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات مركبة خاصة في تط...>الوصف

تأثير تمرينات مركبة خاصة في تطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية والمهارات الاساسية في كرة القدم لمنتخب جامعة النهرين

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Special Compound Exercises on the Development of some Physical, Functional and Fundamental Skills in University of Nehrain Football League
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: دخيل، سعد محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Dakhil, Saad Mohammed
مؤلفين آخرين: نايف، مؤيد نوفل (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج30, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2018
التاريخ الهجري: 1439
الصفحات: 250 - 265
DOI: 10.37359/JOPE.V30(1)2018.330
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1116724
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القدرات البدنية | التمرينات الرياضية | كرة القدم | المنتخبات الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
Functional and Physical Abilities | Fundamental Skills
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: The problem of the research lies in developing the artistic and physical levels during preparation phase (skill, tactic, physical, psychological) and the development of Al Nahrain Football league. The researchers noticed great weaknesses in some physical traits and skills. The aim of the research was to design a special program of compound exercises that develops some physical, functional and fundamental skills in soccer as well as identifying the effect of these exercise on the development of some physical and functional abilities in addition to that, the researchers aimed at identifying the effect of these compound exercises on the development of fundamental skills in Al Nehrain football league. The researchers used the experimental method. The subjects were (20) students divided into two equal groups. Pretests were conducted followed by the experimental program for two months and a half. The data was collected and treated to conclude that the proposed exercises have a positive effect on the development of physical fitness components, maximum speed, agility and flexibility. Finally, the research recommended using these exercises on all university football teams.

إن التطور الحاصل في المجال الرياضي بشكل عام وعالم كرة القدم بشكل خاص وتقدم المستوى والتمرير النوعي والكمي في لعبة كرة القدم على المستوى العالمي والقاري جاء نتيجة تظافر الجهود وامتزاج عوامل عديدة اجتمعت سوية لتحقيق هذه النقلة النوعية في مستوى لعبة كرة القدم في كافة جوانبها (المهارية— البدنية- الخططية) وغيرها جاءت من خلال تقدم العلم والمعارف ومنها استخدام وسائل تدريبية مختلفة بأسلوب متطور وغير كلاسيكي اعتمدت على عنصرين التغير والتنويع والتي كانت من شأنها تطوير ورفع المستوى البدني والوظيفي والمهاري للاعبين. أما مشكلة البحث فكانت حول رفع المستوى الفني والبدني في مراحل الأعداد بكافة جوانبها (المهارية— الخططية— البدنية— النفسية) وتطويرها للعبة كرة القدم لمنتخب جامعة النهرين حيث لاحظنا انخفاض واضح في بعض الصفات البدنية والمهارية وضعف في مستوى سرعة اللعب وحسم الفوز من خلال إعداد برنامج خاص من بعض تمرينات مركبة خاصة في تطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية والمهارات الأساسية بكرة القدم وكذلك التعرف على مستوى تأثير التمرينات المركبة في تطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية لدى لاعبي منتخب جامعة النهرين بكرة القدم وكذلك التعرف على مستوى تأثيرات التمرينات المركبة الخاصة في تطوير بعض المهارات الأساسية لدى لاعبي منتخب جامعة النهرين بكرة القدم. وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته طبيعة مشكلة البحث، أما عينة البحث فقد كانت مجموعة من طلبة جامعة النهرين (منتخب الجامعة) بكرة القدم والبالغ عددهم (22) طالب تم استبعاد (2) حراس المرمى ولقد تم تقسيم الفريق إلى مجموعتين متكافئة بالطريقة العشوائية وبأسلوب القرعة متمثلة بالمجموعتين (التجريبية— الضابطة) وبواقع (10) لاعبين في كل مجموعة ولقد تم استخدام اختبارات مهمة وهي اختبارات مقننة وتم استخدام تمارين مركبة في مرحلة الإعداد الخاص ولأطول مدة زمنية مقدارها شهرين ونصف. أهم الاستنتاجات: .1 أن التمارين المركبة ذات تأثير إيجابي على تطور المستوى وعناصر اللياقة البدنية. 2. نعمل على تطوير السرعة القصوى والرشاقة والمرونة٠ أهم التوصيات: * استخدام التدريب المركب يعمل على زيادة فرصة التجريب والملاحظة مع فريق كرة القدم الجامعية.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.