ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تمرينات خاصة بال...>الوصف

تأثير استخدام تمرينات خاصة بالأثقال بأسلوب التدريب الدائري لتطوير تحمل القوة وإنجاز 2000 متر تجديف Rowing داخل الماء وخارجه

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Special Exercises Using Weights and Circuit Training on the Development of Strength Endurance and 2000m Achievement in Rowing Inside and Outside of Water
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: ظاهر، علي عبداللطيف علي (مؤلف)
المجلد/العدد: مج29, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 214 - 234
DOI: 10.37359/JOPE.V29(1)2017.1102
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1116737
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الرياضية | الرياضة البدنية | رياضة التجديف
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: إن أهداف البحث استخدام تمرينات بالأثقال بالأسلوب التدريب الدائري في تطوير تحمل القوة والتعرف على تأثير التمرينات الأثقال بالأسلوب الدائري في تطوير الإنجاز لسباقات 2000 متر لجهاز الأركوميتر (خارج المياه) والتعرف على تأثير التمرينات الأثقال بالأسلوب الدائري في تطوير الإنجاز لسباقات ٢٠٠٠ متر تجديف في المياه. أما فروض البحث هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبار القبلي والاختبار البعدي ولصالح الاختبار البعدي في اختبارات تحمل القوة والإنجاز، ولقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته طبيعة المشكلة قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية بسبب توفر إمكانية السيطرة على متغيراتها البحثية بصوره وقد بلغ مجتمع الأصل 36 لاعب موزعين على ١٢ ناديا أما العينة التجريبية فقد بلغ عددهم الكلي ١٠ لاعبين شباب بأعمار (16-18سنة) في المركز التدريبي للتجديف يمثلون نسبة 7.77% من مجتمع الأصل. ومما استنتجه الباحث أن استخدام تدريبات الأثقال بطريقة التدريب الدائري قد ساعدت على تطوير تحمل القوة لفئة الشباب بالتجديف وتم إثبات بأن هناك علاقه طردية بين التطور الحاصل في قدرة تحمل القوة على تطور الإنجاز الرقمي للاعبي التجديف 2000م وتم إثبات بأن هناك علاقة طردية بين التطور الحاصل في قدرة تحمل القوة على تطور الإنجاز الرقمي للاعبي التجديف 2000م بجهاز الأركوميتر (داخل المياه) وأن المتابعة المستمرة لتطور مستوى تحمل القوة خلال فترة تنفيذ المنهاج له الأثر الواضح في وصول الرياضي إلى المستوى الرقمي الجيد.

The research aimed at using exercises with weights and circuit training to develop strength endurance and identifying the effect of these exercises on the development of 2000m achievement on ergometer and in water. The researcher hypothesized statistical differences between pre and posttests in favor of posttests in strength endurance and achievement. The researcher used the experimental method. The subjects were (20) rowers from different clubs aged (16 - 18) years old. The researcher concluded that using exercises with weights in circuit training develop endurance in youth rowers as well as 2000m achievement. Finally, the researcher concluded that the development of 2000m achievement on the ergometer leads to 2000m achievement in water.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.