ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات خاصة والتحفيز ال...>الوصف

تأثير تمرينات خاصة والتحفيز الكهربائي في توازن القوة القصوى بدلالة النشاط الكهربائي للعضلات على جانبي الجسم للرباعين ذوي الإعاقة

العنوان بلغة أخرى: Effect Special Exercises & Electrical Muscle Stimulation in Maximum Strength Balance by Indication Electrical Activity for Muscles on Both Sides of Body for Disabled Weightlifters
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: حسين، علي كاظم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Hussein, Ali Kadhim
مؤلفين آخرين: عباس، مؤيد جاسم (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج31, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 60 - 72
DOI: 10.37359/JOPE.V31(2)2019.912
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1116924
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | التخطيط الكهربائي للعضلات | رفع الأثقال | الرياضيون المعوقون
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات خاصة | تحفيز كهربائي | توازن عضلي | قمة موجة | رباعين | إعاقة | Special Exercises | Electrical Stimulation | Muscle Balance | Electrical Muscle Activity | Weight Lifting | Peak Wave | Disability
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى التعرف على الفروق في قيم القوة القصوى بدلالة النشاط الكهربائي لبعض العضلات العاملة على جانبي الجسم في رفعة الضغط من الاستلقاء (Bench Press)، والتعرف على تأثير التمرينات الخاصة والتحفيز الكهربائي في توازن القوة القصوى بدلالة النشاط الكهربائي لبعض العضلات العاملة على جانبي الجسم في رفعة الضغط من الاستلقاء (Bench Press) للرباعين ذوي الإعاقة، إذ استخدم الباحث المنهج التجريبي على (4) رباعين من المنتخب العراقي لرفع الأثقال ذوي الإعاقة في بغداد، وتم اختيارهم بالطريقة العمدية، وبفئات وزنية مختلفة (49 كغم)، (65 كغم)، (88 كغم)، (107 كغم)، فبلغت النسبة المئوية لعينة البحث (100%) من مجتمع الأصل، واستخدم الباحث جهاز التخطيط الكهربائي للعضلة (EMG) أثناء أداء رفعة الضغط من الاستلقاء (Bench Press) وبشدة (90%) من أقصى إنجاز لكل رباع، وتم خلالها قياس النشاط الكهربائي للعضلات (العضلة الصدرية العظيمة والعضلة الدالية الأمامية والعضلة ذات الثلاثة رؤوس العضدية) لجانب اليمين ولجانب اليسار، وعلى ضوء النتائج التي حصل عليها الباحث استنتج بأن استخدام التخطيط الكهربائي للعضلات طريقة ناجحة ودقيقة لقياس القوة العضلية لتشخيص نواحي القوة والضعف في المجاميع العضلية التي تؤثر في الأداء، وكذلك أن استخدام التمرينات الخاصة والتحفيز الكهربائي يؤدي إلى تطوير القوة القصوى وخاصة للعضلات الأضعف لتقترب قيمها من العضلات الأقوى، وبذلك يتم تحسين التوازن العضلي على جانبي الجسم، والذي ينعكس إيجاباً على الأداء وبالتالي على الإنجاز، وعلى وفق الاستنتاجات التي توصل إليها الباحث أوصى بعدة توصيات، منها ضرورة استخدام الأجهزة الحديثة ومنها جهاز التخطيط الكهربائي للعضلات (EMG) في الكشف عن الخلل في العمل العضلي، وخاصة توازن القوة القصوى للعضلات على جانبي الجسم في رفعة الضغط من الاستلقاء (Bench Press)، وضرورة استخدام التمرينات الخاصة والتحفيز الكهربائي لعمل منظومة تدريبية تشتمل على مزايا كل من التمرينات والتحفيز الكهربائي، لتطوير القوة القصوى وتحسين التوازن العضلي على جانبي الجسم.

The study aimed to identify the differences in the values of the maximum strength according the electrical activity of some muscles working on both sides of the body in the (Bench Press) for the disabled, and to identify the effect of special exercises and electrical stimulation in the balance of maximum strength on both sides of the body of some the muscles working in(Bench Press), The researcher used the experimental method on (4) Weightlifters of the Iraqi team of the disabled in Baghdad, and were chosen by deliberate method, and different categories of weight (49 kg), (65 kg), (88 kg), (107 kg), (100%) of the research community. The researcher used EMG during the performance of (Bench Press) and strongly (90%) of the maximum achievement, and it was measured the activity of the electrical (Pectoralis Major muscle, Anterior Deltoid muscle, and Triceps Brachii muscle) to the right side and to the left side, and the according of the results The Researcher Concluded: that the use of electromyography is a successful and accurate method for measuring muscle strength to diagnose the strengths and weaknesses of muscle groups that affect performance. Also, the use of special exercises with electrical stimulation leads to the development of maximum strength especially for weaker muscles to approach their values of stronger muscles to improve muscle balance. The side of the body, which is reflected positively on performance and thus on achievement. And the researcher recommended a number of recommendations, including the necessity to use modern devices in detecting imbalance in muscle work, especially the balance of the maximum strength of muscles on both sides of the body in the(Bench Press), and the necessity to use exercises associated with electrical stimulation to the work of a training system includes the benefits of both exercise And electrical stimulation, to develop maximum strength and improve muscle balance on both sides of the body
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.