ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > مقارنة في القدرة اللاهوائية وم...>الوصف

مقارنة في القدرة اللاهوائية ومؤشر التعب بين عدائي فعاليات 400 متر و800 متر و1500 متر للمتقدمين

العنوان بلغة أخرى: Comparison in Anaerobic Ability and Fatigue Indicator in Runners of 400m, 800m, and 1500m
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: الدباغ، أحمد عبدالغني طه إسماعيل (مؤلف)
مؤلفين آخرين: مرزوك، حنان مراد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج29, ع4
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 27 - 41
DOI: 10.37359/JOPE.V29(4)2017.266
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1117450
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | الأركاض المتوسطة | الأنشطة الرياضية | العراق
كلمات المؤلف المفتاحية:
Anaerobic Ability | Running | Fatigue Indicators
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: The research aimed at identifying the differences in anaerobic ability and fatigue indicator between 400m, 800m and 1500m runners. The research hypothesized significant differences between 400m, 800m and 1500m runners in anaerobic ability and fatigue indicator. The researcher used the descriptive method. The subjects were (8) 400m runners, (8) 800m runners, and (7) 1500m runners. Many tests were conducted the data was collected and treated using proper statistical operations. The researcher concluded that the decrease in anaerobic ability level with the increase of distance and running speed was more in 400m runners with great difference between 400m, 800m and 1500 runners. The rise in fatigue indicator along with distance and was more in 1500m runners. Finally the researchers recommended training adaptation in order for development to happen, developing anaerobic abilities for all middle distance runners for better achievements, making similar studies on other age groups and finally using precise tests for identifying the level of players and specifying their weaknesses.

أجريت العديد من الدراسات حول تحديد نسبة المساهمة الهوائية واللاهوائية أثناء ركض المسافات القصيرة والمتوسطة والطويلة لكنها جميعها اختلفت في التحديد الدقيق لهذه المساهمات وذلك لاختلاف مجتمع العينة وطريقة القياس ومستوى العينة وجنس العينة ولذلك رأت الباحثة إلى إجراء دراسة لتحديد هذه المساهمات وبالذات المساهمة اللاهوائية لدى عدائي النخبة لمسافات 400 و 800 و 1500 متر على مستوى العراق وكذلك للحد في تداخل التدريب والمشاركات بين السباقات الثلاثة. ويهدف البحث إلى التعرف على ما يأتي: - التعرف على الفروق في القدرة اللاهوائية ومؤشر التعب بين عدائي 400 متر و 800 متر و 1500 متر وللتحقق من أهداف البحث افترضت الباحثان الفرضيات الآتية: - وجود فروق معنوية بين عدائي 400 متر و 800 متر وعدائي 1500 متر في القدرة اللاهوائية ومؤشر التعب وقد استخدم الباحثان المنهج الوصفي لملاءمته وطبيعة البحث، وتم تنفيذ التجربة على نخبة من عدائي 400 متر والبالغ عددهم (8) وعدائي 800 متر وعددهم (8) وعدائي 1500 متر وعددهم (7) وتم إجراء اختيار (Rast) لقياس القدرة اللاهوائية ومؤشر التعب وتحديد نسبة اللاكتات في الدم عن طريق اخذ عينة من الدم بعد الجهد ب (5) دقائق.واستخدم الباحثان الوسائل الإحصائية الآتية (الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، تحليل التباين، اختبار دنكن). وتوصل الباحثان إلى الاستنتاجات الآتية: - انخفاض معدل القدرة اللاهوائية مع زيادة طول المسافة وارتفاع سرعة الركض وكان اعلى معدل للقدرة لدى عدائي 400 متر. مع وجود فروف بين عدائي 400 متر و 800 متر وعدائي 1500 متر. - ارتفاع مؤشر التعب مع زيادة طول المسافة وكان اعلى مؤشر لدى عدائي 1500 متر مما يدل على هبوط كبير بالقدرة اللاهوائية للعدائين. مع وجود فروف بين عدائي 400 متر و 800 متر وعدائي 1500 متر. وأوصى الباحثان بمجموعة من التوصيات أهمها ما يأتي: - أن يراعي المدرب أن أي تغير في المتغيرات أعلاه لدى العداء من شأنه أن يحدث تغيرا في الإنجاز وفق الفعالية التخصصية للركض. - أن يراعي المدرب التكيفات التدريبية اللازمة لا حداث تطور في الفعالية التخصصية. - تطوير القدرة اللاهوائية لدى جميع عدائي المسافات المتوسطة للوصول إلى إنجازات أفضل. - إدراج تمرينات القدرة اللاهوائية إلى البرامج التدريبية لعدائي 1500 متر من اجل تطوير تحمل السرعة لديهم. - إجراء دراسات مشابهة على الفئات الأخرى. - عدم أشراك الأعبين في أكثر من فعالية والتخصص قدر الإمكان. - استخدام الاختبارات الدقيقة لمعرفة مستوى اللاعبين وتحديد نقاط ضعفهم.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.