ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تمرينات مقترحة باستخدام المقاو...>الوصف

تمرينات مقترحة باستخدام المقاومات المرنة وتأثيرها في تطوير تحمل القوة وأداء بعض المهارات الهجومية بكرة السلة للشباب

العنوان بلغة أخرى: Proposed Exercises Using Flexible Resisters and their Effect on Developing Strength Endurance and the Performance of some Offensive Skills in Youth Basketball
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: مجيد، عمر محمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: عبدالرزاق، ليث محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج29, ع4
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 302 - 319
DOI: 10.37359/JOPE.V29(4)2017.1108
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1117514
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المهارات الرياضية | كرة السلة | التمرينات الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
Flexible Resistors | Strength Endurance | Youth Basketball
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: اشتمل هذا البحث على النحو الآتي: تم التطرق في الباب الأول إلى التطور في مجال علم التدريب الرياضي من خلال استخدام المقاومات المرنة التي تسهم في تطوير اللاعبين بدنيا. إذ تكمن أهمية البحث في استخدام مقاومات مرنة لتطوير تحمل القوة وأداء بعض المهارات الهجومية المركبة بكرة السلة. أما مشكلة البحث فذكر فيه الباحثان أن الأعداد البدني لم يأخذ دوره وحجمه الحقيقيين في عملية التدريب بحسب ظروف المنافسة الخاصة بلعبة كرة السلة. كما تم التطرق إلى هدف البحث وفرضه فضلا عن مجالات البحث. أما الباب الثاني فقد تناول الباحثان في هذا الباب بعض الموضوعات النظرية المتعلقة بموضوع بحثهما، إذ تم التطرق إلى طرائق تدريب تحمل القوة والمهارات الهجومية المركبة. أما الباب الثالث فقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي على عينة من لاعبي المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية في بغداد بكرة السلة (المدرسة التخصصية) وللموسم الرياضي (2015-2016م) للأعمار دون (18) سنة للشباب إذ بلغ عدد أفرادها (8) لاعبين تمثلت بمجموعة تجريبيه واحده. أما في الباب الرابع فقد تم عرض النتائج ومناقشتها عن طريق استخدام الحقيبة الإحصائية الإحصائية(spss) ، إذ توصل الباحثان من خلالها إلى حدوث تطور في تحمل القوة وأداء بعض المهارات الهجومية المركبة بكرة السلة. أما الباب الخامس فقد تم استنتاج أن التدريب البدني باستخدام المقاومات المرنة كان ذا فاعلية في تطوير الأداء البدني مما انعكس في تطور الجانب المهارى، كما أوصى الباحثان بضرورة تخصيص وقت من أيام التدريب لتطوير الجوانب البدنية فضلا عن ضرورة الاهتمام الجدي من لدن المدربين بتدريب القدرات البدنية باستخدام المقاومات المرنة.

The importance of the research lies in using flexible resistors in developing strength endurance and performing some offensive skills in basketball. The problem of the research lies in physical preparation was very poor during special preparation phase. The researchers used the experimental method. The subjects were (8) u18 basketball players from the national center for gifted in basketball season 2015 – 2016. The data was collected and treated using proper statistical operation to conclude that physical training using flexible resistors was more effective in developing physical performance and skill. Finally they recommended the necessity of dedicating time to develop the physical aspects as well as training physical abilities using flexible resistors.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.