المستخلص: |
هدف البحث إلى تطوير بعض القدرات البدنية والفسيولوجية لناشئي هوكي الميدان من خلال برنامج تدريبي باستخدام تدريبات السرعة المتكررة، وذلك من خلال التعرف على تأثير استخدام تدريبات السرعة المتكررة على القدرات البدنية لدى ناشئي هوكي الميدان، تأثير استخدام تدريبات السرعة المتكررة على القدرات الفسيولوجية ناشئي هوكي الميدان. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في البرنامج التدريبي وجهاز رستاميتر لقياس ارتفاع القامة وميزان طبي معاير لقياس الوزن، كاميرا فيديو، شريط قياس، ملعب هوكي قانوني. وتكونت العينة من (16) لاعب من لاعبي هوكي الميدان بنادي الشرقية الرياضي تحت (18) سنة. وأظهرت النتائج أنه يتطور متغير أفضل زمن لسرعة(20) متر لدى ناشئي هوكي الميدان بعد استخدام أسلوب تدريب السرعة المتكررة لمدة(8) أسابيع، يتطور متغير مجموع الأزمنة لسرعة(20) متر لسرعة(20) متر لدى ناشئي هوكي الميدان بعد استخدام أسلوب تدريب السرعة المتكررة لمدة(8) أسابيع. وأوصى البحث بضرورة تنمية صفة السرعة باستخدام أسلوب تدريب السرعة المتكررة، وذلك بما يتماشى متطلبات الأداء المبارائي لدى ناشئي هوكي الميدان. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022"
|