ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > بحث>تأثير تدريبات القوة الخاصة على...>الوصف

تأثير تدريبات القوة الخاصة على وفق قانوني القدرة والشغل في بعض المتغيرات البايومیكانیكیة وإنجاز ركض 400م للعدائین

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Special Strength Training on the Power and Work Laws in Some Biomechanical Variables and the Achievement of a 400-Meter for Runners
المصدر: المجلة العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات البدنية والرياضية
الناشر: جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم - معهد التربية البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالرضا، جميلة نجم (مؤلف)
المجلد/العدد: مج17, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 31 - 50
DOI: 10.54031/2070-017-002-024
ISSN: 1112-4032
رقم MD: 1130032
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | القدرات البدنية | الأساليب التدريبية | القوى العضلية | الوثب السريع
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات القوة | القدرة | الشغل | المتغيرات البايومیكانیكیة | Strength Training | Power | Work | Biomechanical Variables
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

8

حفظ في:
المستخلص: تهدف الدراسة إلى أعداد تدريبات القوة الخاصة على وفق قانوني القدرة والشغل ثم التعرف على تأثير هذه التدريبات على وفق قانوني القدرة والشغل في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية وإنجاز ركض 400م للشباب. ولهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي بنظام المجموعة التجريبية الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي الذي يكون أكثر ملائمة لأهداف البحث وفرضياته على العينة التي اختارتها الباحثة واشتملت على رياضيين بأعمار دون سن (20) والبالغ عددهم (8) لاعبين من الذكور بالطريقة العمدية، وتم استخدام الوسائل الإحصائية المناسبة من خلال الحقيبة الإحصائية (SPSS) بما يتناسب مع فروض البحث. وأهم الوسائل الإحصائية الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، اختبارT للعينات المرتبطة ومعامل الالتواء. وتم التوصل إلى مجموعة الاستنتاجات منها: هناك تأثير إيجابي بتحديد شدة التدريب على وفق قانوني القدرة والشغل في تطوير بعض أشكال القوى والمؤشرات الميكانيكي لدى عدائي 400م وأوصت الدراسة ما يلي: ضرورة اعتماد تحديد شدة التدريب على وفق قانوني القدرة والشغل لدى عدائي 400م وضرورة تحديد شدة التدريب على وفق قانوني القدرة والشغل في فعاليات أخرى في ألعاب القوى والتأكيد على وضع معادلات ثابتة لكل إنجاز حتى يتمكن المدربين من تحديد الشدد للمناهج التدريبية ويقترح الباحث استخدام المؤشرات البيو ميكانيكية في تحديد الشدد التدريبية وخصوصا القوة المبذولة بالاعتماد على الأسس البايوميكانيكية.

The study aims to prepare special strength training according to the capacity and work laws, then to identify the effect of these training according to the capacity and work laws in developing some biomechanical variables and accomplishing the 400 m run for young people. For this purpose, we used the experimental approach with a single experimental group system with pre and post tests that is more appropriate to the research goals and hypotheses on the sample chosen by the researcher and included athletes with ages under the age of (20) and the number (8) male players in the willful way, and appropriate statistical methods were used. Through the statistical bag (SPSS) in proportion to the research hypotheses. The most important statistical means are arithmetic mean, standard deviation, T test for correlated samples and torsional coefficient. A group of conclusions were reached, including: There is a positive effect by determining the intensity of training according to the law of capacity and work in developing some forms of mechanical forces and indicators for a 400m runner. Training in accordance with the law of ability and work in other activities in athletics and emphasizing the establishment of fixed equations for each achievement so that trainers can determine the stresses of the training curricula and the researcher suggests the use of bio-mechanical indicators in determining training stresses, especially the force exerted by relying on biomechanical principles.
ISSN: 1112-4032

عناصر مشابهة

خيارات البحث

المزيد من البحث

هل تحتاج مساعدة؟


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.