ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير تدريبات القوة الخاصة على وفق قانوني القدرة والشغل في بعض المتغيرات البايومیكانیكیة وإنجاز ركض 400م للعدائین

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Special Strength Training on the Power and Work Laws in Some Biomechanical Variables and the Achievement of a 400-Meter for Runners
المصدر: المجلة العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات البدنية والرياضية
الناشر: جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم - معهد التربية البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالرضا، جميلة نجم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abdulridha, Jamila Nagim
المجلد/العدد: مج17, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 31 - 50
DOI: 10.54031/2070-017-002-024
ISSN: 1112-4032
رقم MD: 1130032
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات القوة | القدرة | الشغل | المتغيرات البايومیكانیكیة | Strength Training | Power | Work | Biomechanical Variables
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

8

حفظ في:
LEADER 05482nam a22002537a 4500
001 1873100
024 |3 10.54031/2070-017-002-024 
041 |a ara 
044 |b الجزائر 
100 |a عبدالرضا، جميلة نجم  |g Abdulridha, Jamila Nagim  |e مؤلف  |9 599760 
245 |a تأثير تدريبات القوة الخاصة على وفق قانوني القدرة والشغل في بعض المتغيرات البايومیكانیكیة وإنجاز ركض 400م للعدائین 
246 |a The Effect of Special Strength Training on the Power and Work Laws in Some Biomechanical Variables and the Achievement of a 400-Meter for Runners 
260 |b جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم - معهد التربية البدنية والرياضية  |c 2020  |g ديسمبر 
300 |a 31 - 50 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |a تهدف الدراسة إلى أعداد تدريبات القوة الخاصة على وفق قانوني القدرة والشغل ثم التعرف على تأثير هذه التدريبات على وفق قانوني القدرة والشغل في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية وإنجاز ركض 400م للشباب. ولهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي بنظام المجموعة التجريبية الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي الذي يكون أكثر ملائمة لأهداف البحث وفرضياته على العينة التي اختارتها الباحثة واشتملت على رياضيين بأعمار دون سن (20) والبالغ عددهم (8) لاعبين من الذكور بالطريقة العمدية، وتم استخدام الوسائل الإحصائية المناسبة من خلال الحقيبة الإحصائية (SPSS) بما يتناسب مع فروض البحث. وأهم الوسائل الإحصائية الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، اختبارT للعينات المرتبطة ومعامل الالتواء. وتم التوصل إلى مجموعة الاستنتاجات منها: هناك تأثير إيجابي بتحديد شدة التدريب على وفق قانوني القدرة والشغل في تطوير بعض أشكال القوى والمؤشرات الميكانيكي لدى عدائي 400م وأوصت الدراسة ما يلي: ضرورة اعتماد تحديد شدة التدريب على وفق قانوني القدرة والشغل لدى عدائي 400م وضرورة تحديد شدة التدريب على وفق قانوني القدرة والشغل في فعاليات أخرى في ألعاب القوى والتأكيد على وضع معادلات ثابتة لكل إنجاز حتى يتمكن المدربين من تحديد الشدد للمناهج التدريبية ويقترح الباحث استخدام المؤشرات البيو ميكانيكية في تحديد الشدد التدريبية وخصوصا القوة المبذولة بالاعتماد على الأسس البايوميكانيكية. 
520 |b  The study aims to prepare special strength training according to the capacity and work laws, then to identify the effect of these training according to the capacity and work laws in developing some biomechanical variables and accomplishing the 400 m run for young people. For this purpose, we used the experimental approach with a single experimental group system with pre and post tests that is more appropriate to the research goals and hypotheses on the sample chosen by the researcher and included athletes with ages under the age of (20) and the number (8) male players in the willful way, and appropriate statistical methods were used. Through the statistical bag (SPSS) in proportion to the research hypotheses. The most important statistical means are arithmetic mean, standard deviation, T test for correlated samples and torsional coefficient. A group of conclusions were reached, including: There is a positive effect by determining the intensity of training according to the law of capacity and work in developing some forms of mechanical forces and indicators for a 400m runner. Training in accordance with the law of ability and work in other activities in athletics and emphasizing the establishment of fixed equations for each achievement so that trainers can determine the stresses of the training curricula and the researcher suggests the use of bio-mechanical indicators in determining training stresses, especially the force exerted by relying on biomechanical principles. 
653 |a الألعاب الرياضية  |a القدرات البدنية  |a الأساليب التدريبية  |a القوى العضلية  |a الوثب السريع 
692 |a تدريبات القوة  |a القدرة  |a الشغل  |a المتغيرات البايومیكانیكیة  |b Strength Training  |b Power  |b Work  |b Biomechanical Variables 
773 |4 علوم الرياضة  |6 Sport Sciences  |c 024  |e Journal of Sport Science Technology and Physical Activities  |f Mağallaẗ al-`ulūm wa al-tiknūlūğyā li-l-našāṭāt al-badaniyyaẗ wa al-riyāḍiyyaẗ  |l 002  |m مج17, ع2  |o 2070  |s المجلة العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات البدنية والرياضية  |v 017  |x 1112-4032 
856 |u 2070-017-002-024.pdf 
930 |d y  |p y  |q n 
995 |a EduSearch 
999 |c 1130032  |d 1130032