ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أهمية اعتماد طريقة فوستر حصة -...>الوصف

أهمية اعتماد طريقة فوستر حصة -RPE في تكميم ومراقبة حمولة التدريب المنجزة فعلا للاعب الهاوي لكرة القدم أقل من 20 سنة خلال مرحلة ما قبل المنافسة

العنوان بلغة أخرى: The Importance of the Foster Method "session-RPE" in Quantifying and Monitoring the Training Load for the Amateur Soccer Player under 20 years during the Pre-competition Phase
المصدر: المجلة العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات البدنية والرياضية
الناشر: جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم - معهد التربية البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: زين الدين، تومي (مؤلف)
مؤلفين آخرين: غنام، نور الدين (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج17, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 80 - 94
DOI: 10.54031/2070-017-002-027
ISSN: 1112-4032
رقم MD: 1130053
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | الرياضات الجماعية | كرة القدم | الأساليب الرياضية | القدرات البدنية
كلمات المؤلف المفتاحية:
طريقة فوستر حصة - RPE | المرحلة التحضيرية ما قبل المنافسة | حمل التدريب | كرة القدم | Foster Method "S-RPE" | The Pre-competition Phase | Training Load | Football
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

7

حفظ في:
المستخلص: تهدف الدراسة إلى إبراز أهمية طريقة فوستر (حصة – (RPE في مراقبة وتكميم الحمل التدريبي المطبق فعلا على اللاعبين من خلال نقاط التقديرات المحصلة حسب مقياس فوستر من الدرجة (0) إلى أعلى درجة (10) بإجابة اللاعب على السؤال كيف أحسست صعوبة الحصة التدريبية؟ ولهذا الغرض استخدمنا المنهج الوصفي التحليلي على عينة متكونة من 20 لاعب لفئة لأواسط (U20) للفريق الهاوي (JSBO) للموسم الرياضي 2015 /2016، أثناء المرحلة التحضيرية ما قبل المنافسة، لجمع البيانات استخدمنا أداة التقييم الذاتي للاعب (مقياس فوستر)، بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيا تبين مدى نجاعة طريقة فوستر في تكميم، مراقبة وتعديل حمولة التدريب حسب استجابات اللاعبين فرديا وجماعيا لهذه الفئة العمرية وعلى هذا الأساس أوصت الدراسة باستخدام طريقة فوستر في مراقبة حمولة التدريب لما تتمتع به من مصداقية علمية عالية.

The study aims to highlight the importance of the Foster method (S.RPE in monitoring and quantifying the training load that is actually applied to players through points of estimates obtained according to the Foster scale from degree (0) to the highest degree (10) by answering the player to the question How hard was your workout? for this purpose, we used the descriptive method On a sample composed of 20 players (U20) of the Amateur Team (JSBO) for the 2015/2016 sports season, during the pre competition phase , and for data collection, we used the Foster Scale tool. After collecting the results and having treated them statistically, we conclude The efficacy of the Foster method for monitoring the training load. so, the study recommended Using the (S-RPE).
ISSN: 1112-4032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.