ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية تمرينات خاصة لتطوير الق...>الوصف

فاعلية تمرينات خاصة لتطوير القوة المميزة بالسرعة للرجلين والرشاقة وحركة القدمين في الدفاع للاعبي كرة القدم الناشئيين

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of Special Exercises to Develop the Strength Marked by the Speed of the Two Feet, Agility and the Movement of the Feet in Defense of Young Football Players
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمود، صادق جعفر (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mahmoud, Sadiq Jaafar
المجلد/العدد: مج13, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: فبراير
الصفحات: 72 - 85
DOI: 10.33984/0904-013-001-005
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1131587
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | علوم الرياضة | كرة القدم | التدريبات الخاصة | الدفاع والهجوم
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات خاصة | القوة المميزة بالسرعة للرجلين | الرشاقة | حركة القدمين في الدفاع للاعبي | كرة القدم | Special Exercises | Strength Marked by the Speed of the Two Feet | Agility | The Movement of the Feet in Defense of the Players | Football
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

15

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى: 1- إعداد تمرينات خاصة لتطوير القوة المميزة بالسرعة للرجلين والرشاقة وحركة القدمين في الدفاع للاعبي الناشئين بكرة القدم. 2- التعرف على فاعلية التمرينات الخاصة في القوة المميزة بالسرعة للرجلين والرشاقة وحركة القدمين في الدفاع للاعبي الناشئين بكرة القدم. وللتحقق من اهداف البحث وضع الباحثان الفرضية الآتية: 3- وجود فروق ذات دلالة احصائية بين نتائج الاخبارين القبلي-البعدي للمجموعة التجريبية في القوة المميزة بالسرعة للرجلين والرشاقة وحركة القدمين في الدفاع للاعبي الناشئين بكرة القدم. وتضمنت إجراءات البحث تحقيق التجانس في اختبار القوة المميزة بالسرعة للرجلين والرشاقة وحركة القدمين في الدفاع للاعبي التي حددها الباحث كما تم تصميم منهاج تدريبي طبق على المجموعة التجريبية من لاعبي ناشئين نادي الشرطة الرياضي والبالغ عددهم (20) لاعب وقد استخدم المنهج التجريبي لكونه يناسب تحقيق أهداف البحث، وكذلك اجراء عدة تجارب استطلاعية لتجاوز المشاكل والصعوبات في اداء التمرينات الخاصة فضلا عن تحديد الشدد والتكرارات المناسبة واوقات الراحة المناسبة لهذه التمرينات والتي تناسب عينة البحث وبعد ذلك تم اجراء الاختبارات القبلية للمتغيرات (قيد البحث) ثم نفذت المجموعة التجريبية المنهاج التدريبي المعد من قبل الباحث، اذ استغرق تنفيذ المنهاج التدريبي (8) اسابيع خلال دورتين متوسطتين وبواقع (4) دورات صغرى للدورة الواحدة، و(2) وحدة تدريبية للدورة الصغرى الواحدة ، وبتموج (1:3) واجرى الباحث الاختبارات البعدية في متغيرات البحث بالإجراءات والخطوات نفسها التي اتبعت في الاختبارات القبلية وقد عولجت البيانات الاحصائية بواسطة البرنامج (SPSS).

The research aims to: 1- Prepare special exercises to develop the strength marked by the speed of the two feet, agility and the movement of the feet in defense of the young football players. 2- Identify the effectiveness of special exercises in the strength marked by the speed of the two feet, agility and the movement of the feet in defense for the young players in football. To achieve the research objectives, the researcher developed the following hypothesis: 3- which is the existence of statistically significant differences between the results of the pre and posttests of the experimental group in the strength marked by the speed of the two feet, agility and the movement of the feet in defense of the young players in football. The research procedures included achieving homogeneity in the strength test for the speed of the two feet, agility and the movement of the feet in defense for the players identified by the researcher, and a training curriculum was designed and applied to the experimental group of young athletes of Alshurtaa (Police) Sports Club ,totaling (20) players. The researcher used the experimental approach because it fits to achieve the research objectives and also conducting several pilot studies to overcome problems and difficulties in performing special exercises as well as identifying the appropriate stresses and repetitions and appropriate times of rest for these exercises, which are appropriate to the research sample. Then, pre-tests were conducted for the variables (under research), then the experimental group implemented the training curriculum prepared by the researcher. The implementation of the training curriculum took (8) weeks during two intermediate courses, at the rate of (4) micro-courses for one session, and (2) training units for one micro-course, and with a ripple (1: 3) and the researcher conducted the post-tests in the research variables with the same procedures and steps that were followed in pretests, and data were Statistical processed by the program (SPSS).
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.