بناء مستويات معيارية لعناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى كبار السن 60 - 69 سنه
| العنوان بلغة أخرى: |
Constructing Norms for Health-Related Physical Fitness Elements for Elderly between 60 - 69 Years |
|---|---|
| المؤلف الرئيسي: | الحياري، هديل على أحمد (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | الرحامنة، حران قبلان (مشرف) |
| التاريخ الميلادي: |
2016
|
| موقع: | عمان |
| الصفحات: | 1 - 63 |
| رقم MD: | 1132896 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | العربية |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | الجامعة الاردنية |
| الكلية: | كلية الدراسات العليا |
| الدولة: | الاردن |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
53
| المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف إلى مستوى اللياقة البدنية عند فئة كبار السن من 60- 69 سنة في العناصر (التحمل الدوري التنفسي والمرونة والرشاقة والتحمل العضلي)، كما هدفت إلى بناء مستويات معيارية لعناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى نفس الفئة العمرية وتبعا لمتغير الجنس. استخدمت الباحثة المنهج الوصفي- بناء معايير وفقا لملائمته وطبيعة البحث وأهدافه، حيث تكونت عينة الدراسة من (200) فرد، 117 رجل و83 امرأة. تم تطبيق الاختبارات التالية على الفئة العمرية من 60- 69 عام: اختبار 6 دقائق مشي/ جري لقياس التحمل الدوري التنفسي، واختبار مد الذراعين من وضعية الجلوس على الكرسي لقياس المرونة، واختبار الوقوف من وضعية الجلوس على الكرسي ثم المشي أو الجري لمسافة 2 متر و 60 سم والعودة لوضعية الجلوس على الكرسي لقياس الرشاقة، واختبار الوقوف من الجلوس لمدة 30 ثانية لقياس التحمل العضلي لعضلات الطرف السفلي واختبار ثني ومد الذراع من الجلوس باستخدام وزن 3.63 كغم للرجل و2.27 كغم للمرأة لقياس التحمل العضلي لعضلات الطرف العلوي بالإضافة إلى التعرف إلى مستوى السمنة عن طريق حساب مؤشر كتلة الجسم. وبعد تطبيق الاختبارات المذكورة تم إدخال البيانات إلى البرنامج الإحصائي SPSS وتم استخراج المتوسطات الحسابية والانحرافات المعيارية والمئينيات واختبار (ت) للمجموعات المستقلة وأشارت نتائج اختبار (ت) أن مؤشر كتلة الجسم كان أعلى للإناث من الذكور (0.05>p). وأظهرت نتائج اختبار (ت) أن الذكور كانوا أفضل من الإناث في اختبار التحمل العضلي للطرفين العلوي والسفلي واختبار الرشاقة واختبار التحمل الدوري التنفسي في حين أظهرت نتائج اختبار (ت) أن الإناث أفضل من الذكور في اختبار مرونة الطرف السفلي. وأوصت الباحثة باستخدام هذه المعايير عند اختبار الفئة العمرية (60- 69) عام وتقوية المرونة والتحمل عند الذكور وبناء معايير لعناصر اللياقة البدنية مثل التوازن. |
|---|
عناصر مشابهة
-
الشيخوخة المرحلة الذهبية في حياة الانسان
بواسطة: عبدالمقصود، عصمت منشور: (1999) -
دراسة مقارنة لأثر الممارسة الرياضية على بعض المتغيرات البدنية والوظيفية لكبار السن
بواسطة: محمد، أشرف نبيه إبراهيم منشور: (2021) -
تقييم جاهزية المجتمع السعودي لممارسة النشاط البدني ومستوى النشاط البدني لدى عينة من المتقاعدين في المملكة العربية السعودية
بواسطة: عيد، نسيم محمد عبدالرحمن منشور: (2022) -
بناء مستويات معيارية لعناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى طالبات كلية علوم الرياضة بجامعة مؤتة
بواسطة: القرالة، مروى جميل منشور: (2016) -
دوافع ومعوقات ممارسة النشاط البدني كأسلوب حياة لدى كبار السن
بواسطة: خليل، محمد إبراهيم محمد أحمد منشور: (2016)
