| LEADER |
04548nam a22003377a 4500 |
| 001 |
1528693 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 100 |
|
|
|9 608118
|a الحياري، هديل على أحمد
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a بناء مستويات معيارية لعناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى كبار السن 60 - 69 سنه
|
| 246 |
|
|
|a Constructing Norms for Health-Related Physical Fitness Elements for Elderly between 60 - 69 Years
|
| 260 |
|
|
|a عمان
|c 2016
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 63
|
| 336 |
|
|
|a رسائل جامعية
|
| 502 |
|
|
|b رسالة ماجستير
|c الجامعة الاردنية
|f كلية الدراسات العليا
|g الاردن
|o 13462
|
| 520 |
|
|
|a هدفت هذه الدراسة إلى التعرف إلى مستوى اللياقة البدنية عند فئة كبار السن من 60- 69 سنة في العناصر (التحمل الدوري التنفسي والمرونة والرشاقة والتحمل العضلي)، كما هدفت إلى بناء مستويات معيارية لعناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى نفس الفئة العمرية وتبعا لمتغير الجنس. استخدمت الباحثة المنهج الوصفي- بناء معايير وفقا لملائمته وطبيعة البحث وأهدافه، حيث تكونت عينة الدراسة من (200) فرد، 117 رجل و83 امرأة. تم تطبيق الاختبارات التالية على الفئة العمرية من 60- 69 عام: اختبار 6 دقائق مشي/ جري لقياس التحمل الدوري التنفسي، واختبار مد الذراعين من وضعية الجلوس على الكرسي لقياس المرونة، واختبار الوقوف من وضعية الجلوس على الكرسي ثم المشي أو الجري لمسافة 2 متر و 60 سم والعودة لوضعية الجلوس على الكرسي لقياس الرشاقة، واختبار الوقوف من الجلوس لمدة 30 ثانية لقياس التحمل العضلي لعضلات الطرف السفلي واختبار ثني ومد الذراع من الجلوس باستخدام وزن 3.63 كغم للرجل و2.27 كغم للمرأة لقياس التحمل العضلي لعضلات الطرف العلوي بالإضافة إلى التعرف إلى مستوى السمنة عن طريق حساب مؤشر كتلة الجسم. وبعد تطبيق الاختبارات المذكورة تم إدخال البيانات إلى البرنامج الإحصائي SPSS وتم استخراج المتوسطات الحسابية والانحرافات المعيارية والمئينيات واختبار (ت) للمجموعات المستقلة وأشارت نتائج اختبار (ت) أن مؤشر كتلة الجسم كان أعلى للإناث من الذكور (0.05>p). وأظهرت نتائج اختبار (ت) أن الذكور كانوا أفضل من الإناث في اختبار التحمل العضلي للطرفين العلوي والسفلي واختبار الرشاقة واختبار التحمل الدوري التنفسي في حين أظهرت نتائج اختبار (ت) أن الإناث أفضل من الذكور في اختبار مرونة الطرف السفلي. وأوصت الباحثة باستخدام هذه المعايير عند اختبار الفئة العمرية (60- 69) عام وتقوية المرونة والتحمل عند الذكور وبناء معايير لعناصر اللياقة البدنية مثل التوازن.
|
| 653 |
|
|
|a الأنشطة البدنية
|a الرعاية الصحية
|a مرحلة الشيخوخة
|a الروح الرياضية
|
| 700 |
|
|
|a الرحامنة، حران قبلان
|g Al-Rahamneh, Harran Qoblan
|e مشرف
|9 373438
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13462-T.pdf
|y صفحة العنوان
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13462-A.pdf
|y المستخلص
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13462-C.pdf
|y قائمة المحتويات
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13462-F.pdf
|y 24 صفحة الأولى
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13462-1.pdf
|y 1 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13462-2.pdf
|y 2 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13462-3.pdf
|y 3 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13462-4.pdf
|y 4 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13462-5.pdf
|y 5 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13462-R.pdf
|y المصادر والمراجع
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13462-S.pdf
|y الملاحق
|
| 930 |
|
|
|d y
|
| 995 |
|
|
|a Dissertations
|
| 999 |
|
|
|c 1132896
|d 1132896
|
