ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير تنمية التوازن العضلي لعض...>الوصف
يجب تسجيل الدخول أولا

تأثير تنمية التوازن العضلي لعضلات الطرف السفلي على المستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الثلاثي بدولة الكويت

المصدر: مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية
الناشر: جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا
المؤلف الرئيسي: الدوسري، بدر هادي منصور (مؤلف)
المجلد/العدد: ع10
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: يوليو
الصفحات: 1 - 12
ISSN: 2314-8705
رقم MD: 1137053
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch, HumanIndex
مواضيع:
التوازن العضلي | المستويات الرقمية | الوثب الثلاثي | الكويت
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

42

حفظ في:
المستخلص: كشفت الورقة البحثية عن تأثير تنمية التوازن العضلي لعضلات الطرف السفلي على المستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الثلاثي بدولة الكويت. اعتمدت الورقة على المنهج التجريبي. وطبقت على عينة من لاعبي الوثب الثلاثي من منتخب محافظة الفروانية والمسجلين بالاتحاد الكويتي لألعاب القوى في الوثب الثلاثي من (18-20) سنة وبلغ عددهم (10) متسابقين. اعتمدت الورقة على استمارات الاستبيان، أجهزة أثقال، جهاز (قياس مرونة والقوة الإلكترونية، الرستاميتر، الدينامومتر)، ساعة إيقاف، متر لقياس المسافة، مقاعد سويدية، ميزان طبي، حواجز تدريب، صناديق خشبية ارتفاع من (40-80) سم، حفرة وثب، اختبار (قوة العضلات القابضة والباسطة لمفصل الفخذ والركبة وكاحل القدم، مرونة مفصل الفخذ ومفصل الركبة ومفصل كاحل كرة القدم في حالتي (القبض والبسط)، زمن الحجل (20) م، (3) حجلات يمين ويسار، المستوى الرقمي). اختتم بعرض نتائج الورقة ومن أبرزها وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياسين القبلي والبعدي في قياسات المستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الثلاثي، وأن البرنامج التدريبي للتوازن العضلي له تأثير إيجابي على تنمية المستوى المهاري لمتسابقي الوثب الثلاثي. كما أوصت الورقة بالاهتمام بالتنمية المتوازنة لقوة العضلات على جانبي المفصل وخصوصًا العضلات العاملة على مفاصل الطرف السفلي والعضلات المقابلة لها خاصة في مسابقات الوثب بأنواعه المختلفة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2314-8705

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.