ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر برنامج تدريبي مقترح لتدريب...>الوصف

أثر برنامج تدريبي مقترح لتدريبات الفارتلك على منحنى التغير لبعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى الإنجاز الرقمي لفعالية جري 1500 متر لدى ناشئي ألعاب القوى في محافظة طولكرم

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Proposed Training Program of Fartlek Training on the Curve of Change for some Physiological Variables and the Event of 1500 Meter Running Performance among Young Athletes in Tulkarem District
المصدر: مجلة علوم الرياضة والتربية البدنية
الناشر: جامعة الملك سعود - كلية علوم الرياضة والنشاط البدني
المؤلف الرئيسي: سلامة، حامد بسام (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Salameh, Hamed B.
مؤلفين آخرين: قدومي، علي عبدالرحيم محمد (م. مشارك) , أبو عليا، معتصم كامل (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج5, ع1
محكمة: نعم
الدولة: السعودية
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: يناير
الصفحات: 83 - 100
DOI: 10.33948/1798-005-001-005
ISSN: 1658-7669
رقم MD: 1137719
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
ألعاب القوى | الإنجازات الرياضية | تمرين الفارتلك | التدريب الرياضي | فلسطين
كلمات المؤلف المفتاحية:
منحنى التغير | الضغط الانقباضي | الضغط الانبساطي | البرنامج التدريبي | Curve Change | Systolic Pressure | Diastolic Pressure | Training Program
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

37

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة التعرف إلى أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام طريقة تدريب الفارتلك على منحنى التغير لبعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى الإنجاز الرقمي لفعالية جري 1500 متر لدى ناشئي ألعاب القوى في محافظة طولكرم، استخدم الباحثون المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة على عينة قصديه قوامها (15) ناشئاً من ناشئي ألعاب القوى في محافظة طولكرم. حيث خضعت هذه المجموعة إلى برنامج تدريبي مدته (9) أسابيع، وبواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا، ولمدة (27-50) دقيقة، كما خضعت المجموعة لأربعة قياسات متكررة لكل متغير تابع (نبض الراحة، والضغط الانقباضي، والضغط الانبساطي، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين Vo2maxs، ومستوى الإنجاز الرقمي لفعالية جري 1500متر)، وكانت الفترة الزمنية بين القياس والقياس الذي يليه أسبوعين، ومن أجل معالجة البيانات تم استخدام تحليل التباين للقياسات المتكررة التابعةRepeated Measures of ANOVA . وأظهرت نتائج الدراسة أن البرنامج التجريبي المقترح أثر على منحنى التغير لمتغيرات الدراسة، حيث كانت النسب المئوية للتحسن لمتغير نبض الراحة (10.06-)، ولمتغير الضغط الانقباضي (10.91-)، ولمتغير الضغط الانبساطي (9.44-)، ولمتغير الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين vo2max (16.17)، ولمتغير جري 1500م (7.82-). ويوصي الباحثون بتطبيق البرنامج التدريبي على العاب وفئات عمرية أخرى ولكلى الجنسين، بالإضافة إلى ضرورة استفادة المدربين من البرنامج التدريبي في تنمية الخصائص البدنية والفسيولوجية لدى ناشئي العاب القوى.

The aim of this study was to investigate the effect of proposed training program of fartlek training on the curve of change for some physiological variables and the event of 1500 meter running performance among young athletes in Tulkarem district. The researchers used one group experimental approach on purposive sample consisted of (15) young athletics. The training program was applied for a period of nine weeks, three training units per week, each training unit time (27-50) minutes, and the repeated measurements were applied by four measurements for each dependent variable and the time interval between measurement and measurement followed by two weeks. Physiological variables included the resting pulse, systolic pressure, diastolic pressure and maximum oxygen consumption (vo2max). The middle distance variable was 1500 meter. In order to process the data,The researchers used repeated measurements of ANOVA. The results of the study showed that, the proposed training program affected on the curve of change of the study variables. The percentage of improvement of the rest pulse variable was (-10.06), the systolic pressure variable was (10.91), the diastolic pressure variable was (-9.44), the maximum oxygen consumption variable (VO2max) was (16.17) and for the variable 1500 meter was (-8.82). The researchers recommend applying the training program on other games, different age groups and both gender, in addition to the need for trainers to benefit from the training program in the development of physical and physiological characteristics of athletics.
ISSN: 1658-7669

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.