ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية استخدام تدريبات السرعة...>الوصف

فاعلية استخدام تدريبات السرعة "Spd3" على مستوى كفاءة الجهاز الدوري التنفسي والمستوى الرقمي لناشئات السباحة

العنوان المترجم: The Effectiveness of Using Speed Training "Spd3" on The Level of Efficiency of The Respiratory and Circulatory System and The Digital Level for Female Junior Swimmers
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالرحمن، هبة الله أبو اليزيد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع55, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 356 - 372
DOI: 10.21608/JPRR.2020.159512
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1150493
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | الميكانيكا الحيوية | السباحون | الرياضات المائية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

17

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على فاعلية استخدام تدريبات السرعة لتقدير(Spd3) على مستوى كفاءة الجهاز الدوري التنفسي ومستوى الرقمي لناشئات السباحة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في اختبارات خاصة لقياس متغيرات النمو، اختبارات خاصة لقياس قوة عضلات الرجلين والظهر، اختبارات خاصة لقياس المتغيرات المهارية. وتكونت العينة من (30) سباحاً من ناشئات السباحة البراعم الممارسين بنادي العربي الرياضي والمسجلين في الاتحاد الكويتي للسباحة للموسم الرياضي(2019). وأظهرت النتائج أن التدريبات المقترحة لها تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية الخاصة بالقوة وزمن كتم النفس، التدريبات المقترحة لها تأثير إيجابي على مستوى أداء وزمن سباحة (50م) فراشة، التدريبات المقترحة لها تأثير إيجابي على المجموعة التجريبية بينما البرنامج التقليدي كان له تأثير بسيط على المجموعة الضابطة. وأوصى البحث بوضع تدريبات السرعة ضمن البرنامج التقليدي الذي يطبق على البراعم في الأندية الرياضية لكي يرفع من مستوى الكفاءة البدنية لديهم. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.