ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر برنامج تدريبي مقترح لتنمية...>الوصف

أثر برنامج تدريبي مقترح لتنمية القوة الانفجارية لدي عدائي سباقات السرعة U19

العنوان المترجم: The Effect of A Proposed Training Program for Improving Explosive Power Among Sprinters U19
المصدر: مجلة المعيار
الناشر: المركز الجامعي أحمد بن يحي الونشريسي تيسمسيلت
المؤلف الرئيسي: أقزوح، سليم (مؤلف)
المجلد/العدد: ع13
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: جوان
الصفحات: 178 - 184
DOI: 10.54191/2320-000-013-030
ISSN: 2170-0931
رقم MD: 1169807
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: IslamicInfo, EcoLink
مواضيع:
الألعاب الرياضية | الأساليب التدريبية | التربية البدنية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: Speed is a key performance factor in modern training. If all the sprinting disciplines obviously already based their training on its development, other sports such as dual sports or team sports have integrated it as a physical quality to be developed as a priority. Often when determining the result, the speed must be developed and maintained during all the periods of annual training, but also in a broader plan, from the youngest age, it is always based on a qualitative approach.
At the level of different elementary components, speed can also fit together and / or follow one another and lead to combined shapes.
In modern training, it is common to relate the development of speed to that of strength. The speed of movement present in sports activities is an aptitude for bringing together speed and force, with a more or less relative degree of importance.
It is in this context that our research took place, applying a program during the phase of specific physical preparation for a few athletes participating in the winter competitions scheduled by the FAA for the 2016-2017 sports season.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2021

La vitesse est un facteur de performance privilégié dans l'entraînement moderne. Si toutes les disciplines de course de vitesse (sprint) basaient évidemment déjà leur entraînement sur son développement, d'autres sports comme les sports duels ou les sports collectifs l'ont intégré comme une qualité physique à développer prioritairement. Souvent déterminante dans le résultat, la vitesse doit être développée et entretenue durant toutes les périodes d'entraînement annuel, mais aussi dans un plan plus large, dès Le plus jeune âge, en se basant toujours sur une approche qualitative.
C’est dans ce contexte que notre recherche s’est déroulée, en appliquant un programme durant la phase d la préparation physique spécifique pour quelques athlètes participants dans les compétitions hivernales programmées par la FAA pour la saison sportive 2016 - 2017. Les différentes composantes élémentaires de la vitesse peuvent aussi s'emboîter et/ou se succéder et déboucher sur des formes combinées.
Dans l'entrainement moderne, il est commun de rapprocher le développement de la vitesse à celui de la force. La vitesse de mouvements présente dans les activités sportives étant une aptitude à rapprocher vitesse et force, avec un degré d'importance de celle- ci plus ou moins relatif.
C’est dans ce contexte que notre recherche s’est déroulée, en appliquant un programme durant la phase d la préparation physique spécifique pour quelques athlètes participants dans les compétitions hivernales programmées par la FAA pour la saison sportive 2016-2017.
ISSN: 2170-0931

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.