تأثير استخدام تدريبات الإطالة الوظيفية على متغيرات القدرة العضلية والمدى الحركي ودقة بعض الضربات في التنس الأرضي
| العنوان المترجم: |
The Effect of Using Active Stretching Exercises on The Variables of Muscular Ability, Range of Motion, and The Accuracy of Some Strikes in Tennis |
|---|---|
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | رزق، إيمان يحيى عبدالله (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع56, ج4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الشهر: | مارس |
| الصفحات: | 1364 - 1392 |
| DOI: |
10.21608/jprr.2021.186231 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1169835 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
16
| المستخلص: |
هدفت الدراسة إلى تسليط الضوء على تأثير استخدام تدريبات الإطالة الوظيفية على متغيرات القدرة العضلية والمدى الحركي ودقة بعض الضربات في التنس الرياضي. واستخدمت الدراسة المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في الأدوات والأجهزة، والاختبارات البدنية والمهارية، وطبقت الدراسة على عينة فعلية قوامها (35) لاعب. كما توصلت الدراسة إلى عدد من النتائج منها، ظهور فروق دالة إحصائيا بين المجموعة التجريبية الثانية مجموعة الإطالة الديناميكية والمجموعة الضابطة في اختبارات القدرة العضلية للذراعين والرجلين واختبارات المدى الحركي لصالح مجموعة الإطالة الديناميكية، وعدم وجود فروق دالة إحصائية بين المجموعة التجريبية الأولى مجموعة الإطالة الثابتة والمجموعة الضابطة في اختبارات القدرة العضلية للرجلين والذراعين والمدي الحركي لمفصل الركبة ومفصل القدم. كما توصلت الدراسة إلى مجموعة من التوصيات منها، تطبيق تدريبات الإطالة الديناميكية بالنسبة لدي لاعبي التنس أثناء فترة الإحماء لتحسين مكونات المدى الحركي، وإجراء دراسات أخري مماثلة للتعرف على تأثير استخدام تدريبات الإطالة الديناميكية على متغيرات مهارية أخرى في التنس الأرضي، وإجراء دراسة أخري مماثلة للتعرف على تأثيرات كلا من الإطالة الثابتة والإطالة الديناميكية بين اللاعبين واللاعبات في رياضة التنس. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات دورة الإطالة – تقصير باستخدام أسلوبي الأداء الأحادي والثنائي على تنمية القدرة العضلية ودقة وعمق الضربات الأرضية الأمامية والخلفية للاعبي التنس
بواسطة: شحاتة، إيهاب عبدالفتاح علي منشور: (2011) -
تأثير التدريبات الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية وتحسن مستوى أداء مهارة الشقلبة الأمامية على طاولة القفز
بواسطة: خضرجي، حميدة عبدالله عطية منشور: (2021) -
تأثير استخدام تدريبات ثبات الجذع على التوازن الحركي وسرعة ودقة أداء الضربة الساحقة للاعبي الكرة الطائرة
بواسطة: محمد، إيمان عبدالله زيد منشور: (2020) -
تأثير تدريبات القوة الوظيفية على بعض القدرات البدنية والأداءات الخططية الدفاعية في كرة اليد
بواسطة: إبراهيم، السيد سامي السيد منشور: (2022) -
تأثير تدريبات الساكيو في تطوير بعض القدرات البدنية والضربة الأمامية والخلفية للاعبي التنس الأرضي
بواسطة: محمد، دلاور كريم عمر منشور: (2023)
