ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > The Effects of Physical Activi...>الوصف

The Effects of Physical Activity and Diet on Reducing the Body Mass Index in Adolescent: Systematic Review

العنوان بلغة أخرى: آثار النشاط البدني والنظام الغذائي على خفض مؤشر كتلة الجسم لدى المراهقين: مراجعة منهجية
المصدر: مجلة التحدي
الناشر: جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: Abdelkader, Guebli (Author)
مؤلفين آخرين: Zabchi, Noureddine (Co-Author), Bouchra, Sahi Oualdi (Co-Author), Holanda, Francisco Jeci De (Co-Author)
المجلد/العدد: مج13, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 68 - 79
DOI: 10.37139/1988-013-002-006
ISSN: 1112-9859
رقم MD: 1175082
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: الإنجليزية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأنشطة البدنية | النظام الغذائي | مؤشر كتلة الجسم | المراهقون
كلمات المؤلف المفتاحية:
النشاط البدني | النظام الغذائي | مؤشر كتلة الجسم | المراهقة | Physical Activity | Diet | Body Mass Index | Adolescent
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

15

حفظ في:
المستخلص: كان الهدف من الدراسة هو مراجعة التجارب المعشاة ذات الشواهد حول الفعالية طويلة المدى للنشاط البدني والنظام الغذائي من حيث التأثير على مؤشر كتلة الجسم لدى المراهقين. تم جمع البيانات للمراجعة المنهجية عبر البحث في قواعد البيانات PubMed وPMC وScienceDirect للأدب المنشور بين عامي 2000 و2020. أظهرت الدراسات أن السلوكيات الغذائية والنشاط البدني مترابطة، ويقترح أن يتم أخذ النشاط البدني في الاعتبار عند دراسة فوائد السلوكيات الغذائية المعززة للصحة والعكس صحيح. إن ممارسة النشاط البدني المصاحب لنظام غذائي جيد يعطي نتائج إيجابية للغاية. في المقابل، فإن ممارسة النشاط البدني مع اتباع نظام غذائي غير منتظم يؤدي إلى نتائج أضعف في تقليل مؤشر كتلة الجسم. أيضا، يمكن للنظام الغذائي وحده أن يقلل من مؤشر كتلة الجسم، بشرط الحفاظ على مستوى النشاط الحركي الذي يمارس خلال الحياة اليومية، لكن وتيرة الانخفاض في مؤشر كتلة الجسم ستكون بطيئة للغاية. وفقا لهذه المراجعة المنهجية، يجب تقديم الدعم المهني فيما يتعلق بالتغذية والمسائل ذات الصلة، ويجب أن نشجع المراهقين على القيام بمزيد من النشاط البدني ويجب توفير المعدات للمساعدة في تحقيق هذا الهدف. هذه الاحتياطات ضرورية لخلق مجتمع صحي، ويجب تثقيف الأسر في هذا الأمر أيضا.

The aim of study was to review randomized controlled trials of the long-term effectiveness of physical activity and diet in terms of effect on BMI in Adolescent. Data for systematic review was collected via a search of databases PubMed, PMC and Science Direct for literature published between 2000 and 2020. The studies showed that dietary and Physical activity behaviors are interrelated, it is suggested that Physical activity is taken into account when examining the benefits of health enhancing dietary behaviors and vice versa. the practicing physical activity that accompanies a good diet gives very positive results. In contrast, exercising physical activity with irregular diet has weaker results in reducing BMI. Also, the diet alone can decrease the BMI, provided that the level of movement activity practiced during daily life is maintained, But the pace of decline in BMI will be very slow. According to this systematic review, Professional support should be provided regarding nutrition and related matters, we should encourage adolescences to do more physical activity and equipment should be provided to help attain this goal. Such precautions are necessary to create a healthy society, families should be educated in this matter as well.
ISSN: 1112-9859

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.