ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > دراسة علاقة النشاط الرياضي وال...>الوصف

دراسة علاقة النشاط الرياضي والبدني بالتعب المصحوب باضطرابات النوم: عينة من طلبة ومؤطري معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية

العنوان بلغة أخرى: Study of the Relationship of Sports and Physical Activitys to the Fatigue Associated with Sleep Disorders
المصدر: مجلة التحدي
الناشر: جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالغاني، فارس (مؤلف)
المجلد/العدد: مج13, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 367 - 377
DOI: 10.37139/1988-013-002-025
ISSN: 1112-9859
رقم MD: 1175319
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
النشاط الرياضي | النشاط البدني | اضطرابات النوم | اللياقة البدنية
كلمات المؤلف المفتاحية:
الممارسة الرياضية | مستوى النشاط البدني | التعب | اضطرابات النوم | Sport Practice | Physical Activity Level | Fatigue | Sleep Disorder
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

49

حفظ في:
المستخلص: تهدف هذه الدراسة إلى البحث عن العلاقة بين مستوى النشاط البدني والرياضي لأفراد العينة، مدته وطبيعته، ومستوى التعب المصحوب باضطرابات النوم، وقد أجريت هذه الدراسة على عينة من طلبة ومؤطري معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية الذين مارسوا ولا يزالون يمارسون نوعا من الرياضة، وقد اتبع الباحث في هذه الدراسة منهجا وصفيا بطريقة التقرير الذاتي، مستخدما استمارة لجمع المعلومات الديموغرافية للعينة والتي لها علاقة بموضوع البحث وخاصة مستوى النشاط اليومي واضطرابات النوم، واستعمل أيضا سلم "pichot" لقياس مستوى التعب، وقد وجد الباحث علاقة ارتباطية متوسطة وعكسية بين طبيعة الممارسة الرياضية ومدتها ومستوى التعب واضطرابات النوم، وجود علاقة ارتباطية ضعيفة عكسية بين مستوى النشاط البدني والتعب واضطرابات النوم، الأمر الذي يقودنا إلى الاستنتاج أن الزيادة النشاط اليومي وممارسة الرياضة المنتظمة التي تتجاوز عدة شهور لها تأثير عكسي على مستوى التعب واضطرابات النوم.

This study aimed to find a relationship between the level of physical and sport activity of the subjects in our sample, its duration and nature, and fatigue associated with sleep disorders. The participants were students and staff of the Institute of Science and Technology of Physical and Sports Activities who practiced some kind of sport. The researcher followed a descriptive method by self reporting, using an inventory to collect demographic data related to our research, specially sleep disorder and daily activity, he also used the Pichot scale to measure the level of fatigue. We found an inverse mean regressive correlation between the nature and duration of sport practice and the level of fatigue and sleep disorders, and an inverse weak regressive correlation between the level of physical activity and the level of fatigue and sleep disorders, leading to the conclusion that increasing the level of daily activity and regular sport practice of a few months and more has an inverse effect on the level of fatigue and sleep disorders.
ISSN: 1112-9859

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.