تأثير التدريب المكثف على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لمتسابقي 110 م / ح
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Intensive Training on some Physical and Physiological Variables for the 110 M / H Contestants |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضية المتخصصة |
| الناشر: | جامعة أسوان - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | خيري، شيرين محمد (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | صديق، محمد عبدالرزاق (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج10, ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الشهر: | مارس |
| الصفحات: | 1 - 26 |
| ISSN: |
2636-3240 |
| رقم MD: | 1182898 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
15
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب المكثف على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لمتسابقي (110 م/ح). استخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في المسح المرجعي والمتغيرات البدنية الخاصة لسباق (110م/ح)، وعرض البرنامج التدريبي في استمارة الاستبيان، وطبق البحث على عينة قوامها (10) متسابقين. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على استخدام التدريبات المكثفة لدي طلاب منتخب كلية التربية الرياضية في سباق لسباق (110 م/ح)؛ والذي أدي إلى تحسن في مستوي المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث، واستخدام التدريبات المكثفة لدي طلاب منتخب كلية التربية الرياضية في سباق لسباق (110م/ح)؛ والذي أدي إلى تحسن في مستوي المتغيرات البدنية قيد البحث، واستخدام طريقة التدريب الفترى مرتفع الشدة والتي تعد من أنسب الطرق للتدريب في مرحلة المنافسة لدي متسابقي لسباق(110م/ح). وأوصي البحث بالتركيز على استخدام أسلوب التدريب المكثفة بغرض الوصول بالأداء إلى مرحلة الإتقان والتثبيت، والتركيز على استخدام أسلوب المنافسات بغرض الارتقاء بمستوي الكفاءة البدنية وزيادة كفاءة الجهازين الدوري والتنفسي، وإجراء المزيد من الدراسات للتعرف على أثر التدريبات المكثفة على بعض المتغيرات الفسيولوجية الأخرى والهامة لمتسابقي ألعاب القوى. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2636-3240 |
عناصر مشابهة
-
برنامج تدريبى مقترح باستخدام تدريبات البيئة الرملية لتحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية والمستوى الرقمى لمتسابقى جرى 1500 متر
بواسطة: سليمان، محمود محمد لبيب منشور: (2012) -
تأثير تدريبات المقاومة على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لمتسابقي 100 متر عدو
بواسطة: رجائي، عمرو عصام الدين منشور: (2017) -
تأثير التدريب المكثف باستخدام المقطوعات التدريبية على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدى متسابقات 100 متر عدو
بواسطة: خيري، شيرين محمد منشور: (2019) -
تأثير تدريبات Bosu ball على بعض المتغيرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لمتسابقي دفع الجلة بطريقة الدوران
بواسطة: عبدالعليم، محمد نبيل محمد منشور: (2023) -
تدريبات الهيبوكسيك وأثرها على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباق 400 م حواجز
بواسطة: عفيفي، عزيزة محمد منشور: (2008)
