ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







برنامج تدريبى مقترح باستخدام تدريبات البيئة الرملية لتحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية والمستوى الرقمى لمتسابقى جرى 1500 متر

العنوان بلغة أخرى: The effectivenss of the proposed program by using mental youghness training digital level to runners 1500m.
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: لبيب، محمود محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع65
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2012
الشهر: مايو
الصفحات: 457 - 480
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 728130
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدف البحث: يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البيئة الرملية ومعرفة أثره على بعض المتغيرات الفسيولوجية (معدل النبض- السعة الحيوية - الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين) والبدنية (السرعة القصوى - تحمل السرعة- تحمل القوة- التحمل الدوري التنفسي) والمستوى الرقمي لمتسابقي 1500 متر جرى. منهج البحث: استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة وذلك لملائمته لطبيعة البحث. مجتمع وعينة البحث: يمثل مجتمع البحث متسابقي المسافات المتوسطة والمسجلين بمنطقة قنا وأسوان للألعاب القوي تحت 20 سنة البالغ عددهم (10) متسابقين. استنتاجات البحث: - أن البرنامج التدريبي باستخدام البيئة الرملية يؤدى إلى حدوث تحسن في المتغيرات الفسيولوجية والبدنية والمستوى الرقمي. توصيات البحث: - ضرورة الاهتمام بتنمية الجوانب الفسيولوجية التي تلعب دورا فعالا في الارتقاء بالأداء البدني وبالتالي بالمستوى الرقمي للمتسابقين. - لابد من زيادة عدد أيام التدريب باستخدام البيئة الرملية في البرامج التدريبية فإن ذلك يؤدى إلى نتائج أفضل في المستوى الرقمي.

The aim of research The research aims to identify the effectiveness of the proposed program by using mental toughness training at the digital level to high jump jockeys. Research society: Runners high jump Bmentb South Valley University Athletics's (9) players in 2008. Terms included a sample search on (4) of the survey and (5) for a sample of basic research of the players high jump team South Valley University, and between the ages of 18 to 20age Conclusion: 1 - Use mental toughness exercises under discussion to improve the determinants of mental toughness among the triple jump jockeys. 2 - need to take into account the psychological state and social moods and talented players that can arise as a result of many factors, including (nonpayment of dues material - injuries - the mood personal and social players).

ISSN: 2682-1966