تأثير تدريبات المقاومة على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لمتسابقي 100 متر عدو
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | رجائي، عمرو عصام الدين (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج56, ع102 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2017
|
| الشهر: | أبريل |
| الصفحات: | 58 - 74 |
| ISSN: |
1110-3760 |
| رقم MD: | 1506343 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
8
| المستخلص: |
هدف البحث إلى الكشف عن تأثير تدريبات المقاومة على بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي لمتسابقي 100 متر عدو. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو التصميم المجموعة التجريبية الواحدة للقياسين القبلي والبعدي. تمثلت أدوات البحث في إعداد استمارة بيانات خاصة بأفراد العينة، وإعداد استمارة جمع البيانات بالاختبارات والقياسات، وبناء الاختبارات الخاصة بعناصر اللياقة البدنية لسباق 100 م عدو، وتصميم البرنامج التدريبي، وبعض الأجهزة المستخدمة وهي (ميزان طبي، جهاز ريستاميتر، ساعات إيقاف، مكعبات بداية، صناديق وحواجز وحبال، اساتك مطاط، إطارات حديد، مضمار ألعاب قوي، شريط قياس، جير، جهاز ديناموميتر). وطبقت أدوات البحث على (12) متسابق من متسابقي 100 م عدو بنادي اتحاد السنبلاوين المسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوي للموسم الرياضي 2015/2016. وأظهرت نتائج البحث أن استخدام تدريبات المقاومة ساهمت بدرجة كبيرة في الوصول إلى المستوي البدني والذي يطلبه طبيعة النشاط الممارس. كما تبين أن تدريبات المقاومة المتغيرة ساهمت في تطوير المستوي الرقمي لسباق 100 متر عدو. وأوصى البحث بضرورة الاهتمام بتدريبات المقاومة للعدائين وذلك لتطوير كفاءة العضلات والتكنيك في الأداء للاعبي العدو. والعمل على الاسترشاد بالبرنامج التدريبي المقترح لتطوير المستوي الرقمي لمتسابقي 100 م عدو. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-3760 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات متقطعة عالية الشدة على بعض متغيرات الأداء الفني والمستوى الرقمي لمتسابقي 1500 متر / جري
بواسطة: عبدالحميد، محمود أبو العباس منشور: (2020) -
تأثير استخدام أسلوب الدمج بين تدريبات المقاومة والبليومتري على بعض القدرات البدنية لناشئي 100 متر عدو
بواسطة: فرغلي، ياسر حسن حامد منشور: (2020) -
تأثير استخدام أسلوب التدريب المركب على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية ومستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي 100 متر عدو
بواسطة: إبراهيم، محمد إبراهيم علي منشور: (2020) -
تأثير تدريبات الأستك المطاط على القدرات البدنية و المستوى الرقمي لمتسابقي 75 متر عدو تحت 14 سنة
بواسطة: عبدالعزيز، فادية أحمد منشور: (2014) -
تأثير التدريب الفتري بنقص الأكسجين "Interval Hypoxic Training" باستخدام قناع التدريب علي بعض القدرات البدنية والاستجابات الوظيفية والمستوي الرقمي لمتسابقي سباق 800 متر جري
بواسطة: حسن، رامي محمد الطاهر سالم منشور: (2019)
