ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات القوة الدائرية ب...>الوصف

تأثير تدريبات القوة الدائرية باستخدام الصولجان على تنمية القوة العضلية وفاعلية أداء مهارة الايبونسيوناجي لدى لاعبي رياضة الجودو

المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضية المتخصصة
الناشر: جامعة أسوان - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالحميد، ناصر محمد محمد شعبان (مؤلف)
مؤلفين آخرين: أحمد، أحمد أبو العباس (م. مشارك), حسن، محمد عابد حمادة (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج10, ع5
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: مارس
الصفحات: 1 - 30
ISSN: 2636-3240
رقم MD: 1183012
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | الأداء الحركي | لاعبو الجودو | المهارات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

23

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير تدريبات القوة الدائرية باستخدام الصولجان على تنمية القوة العضلية وفعالية أداء مهارة الايبونسيوناجي لدي لاعبي رياضة الجودو. واستخدم البحث المنهج التجريبي من خلال استخدام التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة عن طريق القياس القبلي والبعدي. وتمثلت أدواته في ميزان طبي لقياس الوزن بالكيلو جرام، رستاميتر لقياس الطول، وساعة إيقاف لقياس الزمن، وجهاز المانوميتر "لقياس قوة القبضة"، وصولجان متعدد الاوزان، حبال مطاطة للتدريب، وكاميرا تصوير فيديو، واختبار قوة القبضة لقياس القوة العضلية لقبضة اليدين باستخدام جهاز المانوميتر، واختبار دفع كرة طبية زنة (3 كجم) باليدين لقياس القوة المميزة بالسرعة للذراعين، والتي تم تطبيقها على عينة من لاعبي الجودو بمنتخب جامعة أسوان والبالغ عددهم (8) لاعبين. وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات درجات القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية لدي لاعبي رياضة الجودو لصالح القياس البعدي. وأوصي البحث بضرورة الاهتمام بربط الجانب البدني والخطط في صورة تدريبات مشابهة للأداء المهارى والاقلال من الحركات الزائدة واستخدام المجموعات العضلية العاملة في الأداء فقط للوصول إلى آلية في الأداء. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022
ISSN: 2636-3240

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.