ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تمرينات التاي جي...>الوصف

تأثير برنامج تمرينات التاي جي على كثافة العظام لدي السيدات بعد انطاع الطمث

المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضية المتخصصة
الناشر: جامعة أسوان - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: علي، يسرا عدلي رشاد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع8
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 1 - 20
ISSN: 2636-3240
رقم MD: 1183274
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأنشطة الرياضية | التركيب الجسماني | صحة المرآة | هشاشة العظام | الهرمونات الأنثوية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

19

حفظ في:
المستخلص: "سلط البحث الضوء على تأثير برنامج تمرينات التاي جي على كثافة العظام لدى السيدات بعد انقطاع الطمث. فتعتبر حياة المرأة بعد انقطاع الطمث فترة هامة للتغيرات العديدة التي تطرأ عليها، وأحد هذه التغيرات ما يحدث للعظام نتيجة لانخفاض مستوى الهرمونات الأنثوية بالجسم والذى ينتج عنه نقص الكالسيوم بالعظام وانخفاضه إلى الدرجة التي تؤدى إلى هشاشه العظام، كما عرض البحث إطار مفاهيمي تضمن مفهوم تمرينات التاى جي فهي تمارين تجمع بين التنفس العميق والاسترخاء مع الحركات البطيئة، انقطاع الطمث، كثافة العظام، الاستروجين، ولتحقق من أهداف البحث أعتمد على المنهج التجريبي، وطبق على(30) سيدة من المشاركات بمشروع المركز الرياضي الفتاة والمرأة بمحافظة أسوان بنادي التجديف والرياضات المائية ممن تتراوح أعمارهن من (35-55)سنة وطبقت عليهم مجموعة من الأدوات ومن أهمها جهاز الريستاميتر لقياس طول الجسم وميزان طبى لقياس الوزن، وخلص البحث إلى أن برنامج تمرينات التاي جي والذى تم تطبيقه على السيدات له تأثير إيجابي على كفاءة العظام وعلى نسب التحسن في النواحي البدنية والفسيولوجية، كما أوصى البحث بإدخال تمرينات التاي جي في المستشفيات كعلاج صحى نفسى وخاصة لمرضى السكرى والسرطان لكونهما من أمراض العصر المنتشرة لما لها فوائد. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022"
ISSN: 2636-3240

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.