تأثير برنامج تمرينات التاي جي على كثافة العظام لدي السيدات بعد انطاع الطمث
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضية المتخصصة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة أسوان - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | علي، يسرا عدلي رشاد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Ali, Yousra Adly Rashad |
| المجلد/العدد: | ع8 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 1 - 20 |
| ISSN: |
2636-3240 |
| رقم MD: | 1183274 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
19
| المستخلص: |
سلط البحث الضوء على تأثير برنامج تمرينات التاي جي على كثافة العظام لدى السيدات بعد انقطاع الطمث. فتعتبر حياة المرأة بعد انقطاع الطمث فترة هامة للتغيرات العديدة التي تطرأ عليها، وأحد هذه التغيرات ما يحدث للعظام نتيجة لانخفاض مستوى الهرمونات الأنثوية بالجسم والذى ينتج عنه نقص الكالسيوم بالعظام وانخفاضه إلى الدرجة التي تؤدى إلى هشاشه العظام، كما عرض البحث إطار مفاهيمي تضمن مفهوم تمرينات التاى جي فهي تمارين تجمع بين التنفس العميق والاسترخاء مع الحركات البطيئة، انقطاع الطمث، كثافة العظام، الاستروجين، ولتحقق من أهداف البحث أعتمد على المنهج التجريبي، وطبق على(30) سيدة من المشاركات بمشروع المركز الرياضي الفتاة والمرأة بمحافظة أسوان بنادي التجديف والرياضات المائية ممن تتراوح أعمارهن من (35-55)سنة وطبقت عليهم مجموعة من الأدوات ومن أهمها جهاز الريستاميتر لقياس طول الجسم وميزان طبى لقياس الوزن، وخلص البحث إلى أن برنامج تمرينات التاي جي والذى تم تطبيقه على السيدات له تأثير إيجابي على كفاءة العظام وعلى نسب التحسن في النواحي البدنية والفسيولوجية، كما أوصى البحث بإدخال تمرينات التاي جي في المستشفيات كعلاج صحى نفسى وخاصة لمرضى السكرى والسرطان لكونهما من أمراض العصر المنتشرة لما لها فوائد. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022" |
|---|---|
| ISSN: |
2636-3240 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تمرينات التاي جي علي كثافة العظام وتركيب الجسم لدي السيدات بعد انقطاع الطمث
بواسطة: على، يسرا عدلى رشاد منشور: (2020) -
فاعلية استخدام تمرينات البيلاتس على كثافة العظام وبعض المتغيرات المرتبطة بها لدى كبار السن المصابين بالهشاشة
بواسطة: عزت، ريحاب حسن محمود منشور: (2014) -
أثر إستخدام تدريبات اليوجا المائية لتحسين اللياقة القلبية التنفسية و كثافة العظام و بعض العوامل المرتبطة بها لدى السيدات في مرحلة ما قبل سن إنقطاع الطمث
بواسطة: عفيفى، جيهان يحيى محمود منشور: (2010) -
فعالية برنامج تمرينات البيلاتس على كثافة العظام وبعض المتغيرات الفسيولوجية لدى السيدات بعد سن اليأس
بواسطة: ندا، فتحي محمد منشور: (2019) -
تأثير بعض المتغيرات فى برنامج مقترح للتدريبات الهوائية على زيادة كثافة العظام للسيدات قبل انقطاع الدورة الشهرية
بواسطة: زغلول، وهيبة علي حسن منشور: (2003)
