ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تدريبات القوة ال...>الوصف

تأثير استخدام تدريبات القوة الدائرية على القوة العضلية والمستوى الرقمي لدى سباحي 200 متر بدولة الكويت

المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضية المتخصصة
الناشر: جامعة أسوان - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: أحمد، أشرف مصطفى (مؤلف)
مؤلفين آخرين: مرسي، عمرو صابر حمزة (م. مشارك), مدني، عبدالرحمن عبدالباسط (م. مشارك), جوهر، علي (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع9
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: مارس
الصفحات: 81 - 90
ISSN: 2636-3240
رقم MD: 1183327
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الرياضات المائية | رياضة السباحة | التدريبات البدنية | اللياقة الجسمانية | الكويت
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

26

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات القوة الدائرية على القوة العضلية والمستوى الرقمي لدى سباحي (200) متر بدولة الكويت. وتمثلت أدوات البحث في ميزان طبي معاير، وجهاز رستا مير، والدينامو ميتر ذو السلسلة، وصولجانات، وكرات سويسرية، وأقماع، واستمارة تسجيل بيانات، وساعة مقربة، وحمام سباحة، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (28) سباح بنادي العربي الكويتي. وجاءت نتائج الدراسة مؤكدة على استخدام نظام القوة الدائري يؤدي إلى تحسين مستوي القوة العضلية لدى ناشئي السباحة، واستخدام نظام القوة الدائري يؤدي إلى تحسين مستوى أداء المستوى الرقمي في سباحة (200) متر. وأوصى البحث بالاعتماد على نظام تدريب القوة الدائري بنفس الشدة والتكرارات والراحة البينية على السباحين، وإجراء دراسات مماثلة على مراحل سنية مختلفة، وإجراء دراسات في الألعاب الأخرى ومقارنتها بالسباحات الأخرى، وضرورة أن يضع مدربي الرياضيات المائية في تدريباتهم أجزاء من نظام تدريب القوة الدائرية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022
ISSN: 2636-3240

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.